柿子，其不只营养丰富，且医学价值也非常高。柿子含有丰富的膳食纤维，有好的润肠通便用途;柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等效果。另外柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、减少血压。那吃柿子有什么忌讳你知不知道?具体常识介绍如下!

吃柿子有哪些忌讳?

1、空腹不可以吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹状况下它们会在胃酸有哪些用途下形成大小不等的硬块，假如这类硬块不可以通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。

2、控制每次吃的量。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不可以让人体吸收的化合物，使这类营养素不可以被借助，故而多吃柿子容易致使这类矿物质缺少。又由于柿子中含糖较多，所以大家吃柿子比吃同样数目的苹果、梨更有饱腹感，从而会干扰食欲，并降低正餐的摄入。

3、吃后要漱口。柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，尤其是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，非常易对牙齿导致侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或准时漱口。

柿子皮如何迅速去掉?

软柿子可以用水果刀在柿子的底部划一个十字，然后将柿子放进沸水中滚两下，然后拿出来用冷水浸泡，如此就能比较容易沿着划好的十字直接将皮给剥下来了。如果是喜欢吃硬柿子的话，可以直接用水果刀将柿子的削去，即可食用。

什么人最好不要吃干柿子皮?

贫血者尽可能不要吃柿子皮，由于柿子皮中含有肯定的单宁成分，容易与铁离子发生反应，普通人贫血都是缺铁性贫血，如果是再食用含有单宁的柿子皮，或许会加重贫血的症状，建议贫血者尽可能不要吃柿子皮。

怎么样让柿子没涩味?

1、与成熟水果同一放置：把柿子放到容器当中排好。假如柿子的数目不多，可选择1-2个成熟的水果放到容器中，譬如苹果、梨、香蕉等。密封容器，放置一周左右时间差不多就能食用。

2、白酒擦拭法：筹备一小碗白酒，一块布。用不沾白酒均匀涂抹到柿子身上，然后将柿子放到密封的容器中进行存放一个星期左右。如此青涩的柿子就会变得软甜可口，不会出现青涩的味道，注意不要放得时间过长。

3、热捂法：生柿子还可以通过热捂法将它捂熟。将柿子放到温度在40~50摄氏度的地方一个星期左右，生柿子就会变熟，不过这种办法会非常慢并且有时成效不怎么样，不过非常简单。

概要：柿子没办法治愈一些慢成人两性疾病，这类食物更多的是起到辅助治疗有哪些用途。柿子的营养成分非常丰富，而且鲜甜可口，但吃的时候应该注意，不要吃太多。

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