早上起来，空腹喝一杯水是有益于人体排毒的，木瓜有美容的效果，那样，受女人朋友们喜欢的木瓜能否空腹吃呢？答案是可以的，由于木瓜是平性的水果，是完全可以空腹食用的，但一次吃的数目不要太多，物极必反，空腹适当吃才行。

减肥和丰胸了，为了迅速达到这三种效果，于是就选择在早上空腹吃木瓜，其实在早上空腹吃苦瓜是没什么不良反应的，由于木瓜不像西红柿和柿子，空腹吃了会致使胃酸分泌过多，木瓜空腹吃的营养吸收会更好，在早上可以和牛奶搭配在一块吃，是非常营养怎么吃哦！

3.食用小知识

虽然木瓜是可以空腹吃的，但空腹吃太多的话容易致使腹泻，木瓜中含有少量的草酸，空腹吃太多会刺激胃酸分泌，所以，要适当地吃木瓜，胃不好的人也不可以空腹吃苦瓜，同时，苦瓜中所含的糖分较高，患有糖尿病的人不适合空腹吃。

Tags：功效空腹木瓜酸分泌吃苦瓜