红豆薏米茶，是以红豆和薏米为原材料制成的，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类等营养价值，食用可以增添饱腹感，补充人体所需的营养物质。但由于红豆薏米茶性质便寒，因此在食用红豆薏米茶时必须要了解我们的体质能否喝，下面就让大家来一块认识一下湿热体质能否喝红豆薏米茶吧!

祛湿与利尿用途，性质偏寒，湿热体质者适当饮用可以缓解治疗其不适，对其健康具备肯定好处，因此湿热体质者是可以喝红豆薏米茶的。

什么人不可以喝红豆薏米茶?

1、孕妇。孕妇体质是比较虚弱的，而红豆薏米茶中的薏米对子宫平滑肌有开心用途，可促进子宫缩短，对于怀孕初期的孕妇来讲，喝红豆薏米茶非常或许会对胎儿的健康导致威胁，因此孕妇是不容易喝红豆薏米茶的。

2、体质虚寒者。红豆薏米茶中红豆味甘性平，但薏米是一种寒性食物，两者一块泡茶喝，茶是偏寒性的，过量饮用容易加重人体体寒正常，对于体寒者来讲，长期很多饮用容易加剧体内的寒气，从而可能致使原本手足冰凉、大便溏薄、月经不调、痛经等寒性症状加重。

3、尿多尿频者。红豆薏米茶中薏米具备非常不错的利尿用途，加上其中含有很多的水分，对于尿多尿频的人群来讲，喝红豆薏米茶或许会加剧其利水之效，从而可能致使尿多尿频的状况加重，不利于其健康恢复。

4、易过敏者。日常大多数人群喝红豆薏米茶都是可以的，但对于一小部分对于红豆薏米过敏的人群来讲，就最好不要喝红豆薏米茶，不然比较容易诱发或者加重其过敏症状，致使其出现腹泻、呕吐、起红疹等不适发生。

5、津枯便秘者。红豆薏米茶中含有很多的维生素、纤维素等成分物质物质，具备非常不错的利尿用途，对于内津液不足而致使的便秘的人群来讲，是不适合喝红豆薏米茶的，不然会加剧体内津液的流失，加剧本身的津枯情况，从而致使便秘症状加重。

红豆薏米茶直接开水泡可以吗?

加熟过的可以，生的不能。红豆薏米在生的状况时，只用开水泡并不可以把其中的营养物质泡出来，达不到红豆薏米的药理效果，并且食用口味也不好，建议用煮的方法，可以让红豆薏米的营养物质析出，达到食用成效，并且提高口味。

如果想要用开水直接冲泡，则可以将红豆和薏米以1:1的比率混合，食用锅具炒熟后，再用搅拌机将红豆薏米打碎混匀即可。

红豆薏米茶隔夜可以喝吗?

红豆薏米粥隔夜能否吃主要看有没变质，假如气温低，细菌滋生慢，第二天是可以继续吃的。若是夏天，在室温下直接保存的话，比较容易变质，就不可以食用了。

建议红豆薏米放在冰箱里，如此食物放一碗基本不会出现腐败变质，可以食用。另外平常要尽可能少食用隔夜的食物，或许会引起腹痛腹泻。

概要：赤小豆具备健脾止泻，利水消肿有哪些用途，薏仁具备利水消肿，健脾除湿，舒筋除痹，清热排脓有哪些用途。二者适用泡水喝，或煮水喝，可以去除体内较多的湿热。

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