由于夏季非常热，不少人为了驱散身体的燥热感，或者是为身体补水，会选择凉水或者是冰凉的水饮用，虽然你会感觉夏季喝凉水有解渴消热有哪些用途，但其实这只不过心理用途，或者只不过暂时的。那夏季喝凉水怎么样呢？夏季喝温水好还是凉水好？大家一块儿比较一下，你就了解了。

祛热用途

夏季喝凉水能使身体的体温暂时的减少，但由于体温的减少，会使血液循环加快，从而致使体温升高，从而假如凉水喝的越多，致使体温愈加容易升高，因此夏季的热感还是没驱散。而夏季假如喝的是温开水，虽然会提升体温，但这只不过暂时的，体温的身高，能够帮助排泄汗液，从而可以通过排出汗液带走身体的热量。所以两者相比较，温水的祛热成效要比凉水大不少。

营养成分

相对于凉水，温水的营养成分会更高。由于温水中含有些氧气量更多，夏季喝温水，也可以为身体补充足量的水分，还能为身体带来一部分的氧气，与凉水相比，温水对身体更有利。

肠胃刺激

人体的肠胃是喜温而怕冷的，而冷水会给肠胃带来非常大的刺激，温水则可以起到暖胃有哪些用途。夏季腹泻、痢疾等病的发病率还是比较高的，而喝温水更有益于血液的循环，能降低这类疾病的发病率，还能增加好友们的食欲，并对食物的消化能起到肯定的促进用途。

温馨提醒

夏季喝冷水或冰凉的水，降温只不过暂时的，偶尔喝点还是可以的，但假如很多的饮用冰水，则或许会致使汗毛孔宣泄不畅，导致肌体散热比较困难，或许会使余热蓄积，从而比较容易引发中暑的症状；而肠胃不好者，夏季常常喝凉水或冰水，会加重肠胃的病情，所以夏季还是尽可能喝温开水吧。

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