过敏体质春季吃那些好

服用红枣。红枣中含有很多抗过敏物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的病人，可以常常服用红枣。

喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助离得远远的伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜可以预防过敏是什么原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏成人两性疾病的治疗。除此之外，蜂蜜里还含有肯定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生肯定的抵抗能力。

吃胡萝卜。胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，所以说，假如你是过敏性体质的话，可以在日常多吃一些胡萝卜来抗击身体过敏，只有如此才可以最大限度的助你预防出现花粉过敏从而致使身体不适的状况发生。

食用金针菇。常常食用金针菇有益于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康可以通过吃金针菇来加大免疫功能。

下面，还要为大伙介绍过敏体质不可以吃那些。

过敏体质春季不可以吃那些

芹菜。芹菜大概引发口腔过敏综合征，其症状并不是鼻塞或打喷嚏，而是口腔或喉咙瘙痒，出现如此的症状会让病人感觉全身不适，整体感觉都很不好了，所以说，建议有过敏性体质的朋友最好不要吃或者尽可能少吃芹菜。

辣味食品。你曾由于吃了辣的东西而患上鼻窦炎吗？辣椒中的辣椒素会引发类似过敏的症状，如鼻腔充血、流眼泪、打喷嚏等等，假如你不想自己由于这类辣味食物而给自己带来肯定的影响，那样，还是建议大伙慎重的选择辣性食物食用，当然，假如实在想吃辣的食物，那样，就选择微辣的食物来吃吧。

酒精。你曾在喝酒之后感到鼻塞吗？酒精会让血管膨胀，就像叫你的脸蛋红起来一样，也会让过敏性鼻塞越发紧急。假如在喝酒之前已感觉有的鼻塞，你最好放手手中的酒杯。酒精中还包括一些在发酵过程中自然产生的组胺，也会加剧过敏反应，所以，建议过敏体质的朋友在日常尽可能不要去碰一些容易叫你过敏的酒精。

防止春季过敏复发，吃对以上几种食物哦。

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