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草莓清甜美味,富含丰富的维生素,微量元素,有机酸是不少都非常喜欢吃的水果。可以明目护肝,清除口臭,用途极多,但也有一些同食忌讳,下面大家就来看看草莓不可以和什么一块吃。
草莓不可以和什么一块吃
1.黄瓜
草莓的主要营养价值在维生素C上,黄瓜中含有较多的维生素C的分解酶,在一块食用之后会致使草莓中的维生素C分解,减少草莓的营养成分。
2.红薯
红薯中富含淀粉,在食用后胃里会分泌较多的胃酸,与草莓同吃,会使得胃里的酸性成分过高,叫人肠胃不舒服,所以尽可能防止吃红薯的同时,吃过多的草莓。
3.地瓜
草莓中含有些植物酸容易刺激肠胃,加速胃酸分泌;而地瓜也能促进胃酸的分泌,两者同时食用易致使胃肠的功能紊乱,引起胃肠不适。
4.钙剂
草莓和钙剂一块吃,容易生成结石。由于草莓是酸性水果,钙剂属中性偏碱性,一块吃会在胃中化合生成结石,不容易消化。
5.樱桃
樱桃中也富含多种营养元素,但平时草莓与樱桃不可以同时食用,不然会致使人体上火,从而出现扁桃体发炎,消化不好的,便秘等情况,同时也会干扰到人体的发育,特别是处于青春期长身体的人群应防止两者同时食用。
6.蛋白食物
草莓中含有不少的草酸,水杨酸等酸性成分,在和蛋白类食物一块吃时会引起蛋白质的变质,减少蛋白质的吸收,同时也会减少草莓维生素C的吸收,减少两种食物的营养成分。容易见到的高蛋白饮食:豆类食物,牛奶,酸奶,蛋白粉等。
7.猪排
草莓也不适合与猪排同时用,不然食用之后会致使肠胃不适,出现恶心呕吐等现象,影响肠胃健康,同时在一定量上也会破坏人体消化系统,影响到人体正常的发育,所以平时草莓应防止与猪排食用。
相信大伙看完上文的介绍后,对草莓不可以和什么一块吃已经知道一些了,期望以上内容可以帮助到大伙。
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