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吃凤眼果不会胖。
凤眼果,又称鸡心果、鸡心果等,是凤眼果科植物鸡心果的果实,是一种水果类食品,其果实呈椭圆形,表面为黄褐色,果肉为白色,味道甘甜,营养丰富,含有丰富的蛋白质和微量元素,具备非常高的食用价值。
凤眼果的营养成分非常高,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等多种营养价值,具备非常高的营养成分,对人体健康有非常不错的保健用途。
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