子宫是女人尤为重要的生殖器官，子宫息肉是经常见到的一种妇科疾病，是指子宫壁上有一些肿物，子宫息肉或许会引起经量增多、白带异常等问题，除去积极治疗，在饮食上也要多加注意，那样子宫息肉病人吃那些最好呢？子宫息肉饮食原则是什么？

1、子宫息肉的饮食原则

1、饮食宜清淡易消化，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、团鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料。

4、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、吃那些好

(1)黄花菜炒瘦肉

材料：黄花菜300克，瘦肉200克。

调料：盐、味精、料酒、淀粉、红椒段、食用油各适当。

做法：

1、将瘦肉洗净，切成细丝，用淀粉腌渍一会儿。

2、往锅中加水烧开，下入黄花菜烫后捞出。

3、往锅中加油烧热，下入肉丝、黄花菜炒至水分快干，加盐、味精、料酒、红椒段炒匀，用淀粉勾芡即可。

效果：黄花菜具备中轻度的消炎解毒效果，瘦肉蛋白质和铁可促进病情的恢复，本品可预防子宫息肉的复发。

(2)彩椒木耳炒鸡肉

材料：彩椒70克，鸡胸肉200克，水发木耳40克。

调料：盐、鸡粉、水淀粉、料酒、蚝油、食用油各适当，蒜末、葱段各少许。

做法：

1、将木耳、彩椒切块后放沸水中焯至断生，鸡胸肉切片后加盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍。

2、锅注油烧热，爆香蒜末、葱段，倒入鸡肉片，淋入料酒，倒入木耳、彩椒、盐、鸡粉、蚝油，炒匀调味，淋入水淀粉炒匀，关火盛出，装盘即可。

效果：鸡肉蛋白质的含量高，有增强体力、强壮身体有哪些用途，木耳可改变贫血，本品可减少子宫息肉的发生概率。

(3)芥蓝炒冬瓜

材料：芥蓝80克，冬瓜100克，胡萝卜40克，木耳35克。

调料：盐、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油各适当，姜片、蒜末、葱段各少许。

做法：

1、将胡萝卜、木耳、冬瓜切片，芥蓝切段，锅注油烧热，爆香姜片、蒜末、葱段，倒入筹备好的食材翻炒匀。

2、放入盐、鸡粉、淋入料酒，炒匀，倒入适当水淀粉，迅速翻炒均匀。

3、将菜盛出，装盘即可。

效果：冬瓜含维生素C较多，维生素C可提升免疫力，芥蓝含有丰富的微量元素，本品可促进子宫息肉病情的恢复。

(4)山药猪胰汤

材料：猪胰23只，生山药250克。

做法：

1、将猪胰洗净切片。山药洗净切片，去皮。

2、与猪胰一同放入锅内加水煎汤煮熟。

效果：本品有滋阴润燥有哪些用途，每天数次，饮汤食肉，长期服用对子宫息肉有效。

(5)桃仁粥

材料：桃仁10g，粳米30g。

做法：将桃仁捣烂如泥去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，1日2次，空腹温食。

效果：活血化瘀，适用于子宫息肉。

3、子宫息肉的害处

(1)引起不孕与流产

子宫息肉紧急时会引起不孕与流产，这与息肉成长的部位，大小和数目有关，息肉假如长在子宫颈管中，可能妨碍精子进入宫腔，致使不孕；若长在宫腔里，则会妨碍受精卵着床或影响胚胎发育，出现流产。

(2)可能恶变

子宫息肉假如不准时治疗，会渐渐长大的，而且，假如息肉长期遭到炎症的刺激和高水平雌激素的影响，或许会发生恶变，所以，尽快切除最好。

(3)影响两性生活

子宫息肉如不治疗，会渐渐长大，特别是宫颈部的息肉，会阻塞宫颈口，导致同房出血，或血性白带，影响夫妻间的正常两性生活。

(4)引发其它妇科病

对于长期不进行治疗的病人，子宫息肉还会由于长期的炎症刺激而引发其他的妇科病，如宫颈糜烂、宫颈肥大等。

(5)引起白带异常

因为子宫内膜息肉拖延日久容易出现感染、坏死或者变形，容易出现白带呈血性，有恶臭，或者不规则女人私处出血等症状。

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