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雪莲花是不可多得的中药材,它性温味甘苦,是新疆、内蒙等地人民用来滋补身体的药材。雪莲花具备祛寒壮阳和调经止血的效果,正确地食用雪莲花能起到非常不错的保健用途。那样,雪莲花如何吃最好?雪莲花如何吃成效最好?一块儿认识一下吧!
雪莲花如何吃最好
1、雪莲花酒
取雪莲花50克,白酒500毫升,密封浸泡10天后饮用,每天2次,每次30~50毫升。可祛湿止痛。适用于类风湿性关节炎、关节疼痛、麻木、四肢不温等。
2、雪莲花茶
取雪莲花5克,放入茶杯中,冲入沸水适当,浸泡10~20分钟后饮用,每天1剂。可祛湿止痛。适用于类风湿性关节炎、关节疼痛、麻木、四肢不温等。
3、牛筋二花汤
取牛蹄筋100克,雪莲花、鸡冠花、香菇各10克,火腿15克,调料适当。将牛筋泡软,洗净,切段,放入蒸碗中,二花点缀四周,香菇、火腿摆其上面,放入生姜、葱花、料酒、味精、食盐等,上笼蒸3小时左右服食。可活血化瘀、通络止通,适用于气滞血瘀所致的头痛。
4、雪莲花羊肉汤
取雪莲花30克,黄羊肉100克,调味品适当。将雪莲花洗净;羊肉洗净,切块,用沸水煮5~10分钟后,取出以冷水浸泡去除膻味,而后将水煮开,下羊肉及雪莲花,煮至羊肉熟后,加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适当调味服食。可健脾温肾,适用于肾虚阳痿。
5、雪莲花瘦肉汤
取雪莲花30克,猪瘦肉150克,调味品适当。将雪莲花洗净;瘦肉洗净,切块,放入锅中,加清水适当煮开,而后下雪莲花,煮至瘦肉熟后,加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适当调味服食。可调经止血,适用于月经不调、经来量多等。
雪莲花食用忌讳
(1)孕妇不可以吃
对于已经怀孕的妇女,特别是在怀孕的前期,应该忌服雪莲花类的食物或者中药,由于雪莲花中的秋水碱成分,过量食用可致孕妇大汗淋漓、恶心、食欲衰退、腹胀,甚至肠麻痹和便秘等不良反应。最后致使流产的危险。所以孕妇绝对不能食用雪莲花。
(2)不可以过量用
雪莲花含有毒物质秋水仙碱,所以大家应该适当的用法雪莲花,切记不可盲目过量用。
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