小龙虾中的氨基酸、钾、磷、钠等物质，味道也很好。那样，小龙虾营养成分高吗小龙虾孕妇可不可以吃下面让大家一块儿认识一下吧。

小龙虾营养成分高

小龙虾是一种很具备营养成分的高蛋白质，它能为人体补充各种氨基酸，对体质较差的人和疾病病人都有非常不错的补充用途。富含多种矿物质，可以补充人体的钙质，钾，镁等，常吃小龙虾，可以促进肌肉和神经的活跃，同时也可以降低胆固醇，增加冠状动脉的扩张，对心血管系统有肯定的保护用途。同时，虾青素含量也特别高，具备非常不错的抗氧化性，具备延缓老化、保护脑部神经、增强身体免疫力的效果。

小龙虾孕妇不能吃

怀孕期间尽可能防止食用小龙虾。虽然缘由是，小龙虾的食物类型不少，譬如水草、海藻、水虫、动物的尸体，假如水中含有很多的重金属，或者是腐烂的食物，含有很多的重金属，那样小龙虾中就会含有多种有毒的物质，孕妇食用后会对胎儿导致肯定的伤害。虽然没确凿的证据可以证明怀孕期间不可以食用，但也存在很多的细菌、病毒、寄生虫，假如处置不好，非常或许会对孕妇和胎儿导致风险。

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