春天气候比较干燥，所以不少人会上火，而春天上火之后又有不少表现症状，有些人或许会便秘，当然更多的就是嗓子的不适，譬如嗓子干痒，嗓子疼等等，嗓子疼可以通过一些办法缓解。那样，一般嗓子疼如何缓解？治疗嗓子疼有哪些好方法？

1、治疗嗓子疼的药物

1、药物水溶液

用药物的水溶液，每次含入少量仰头漱口，漱完后吐出，不可咽下，每天多次，每次时间宜长些。常用药有复方硼砂溶液、映喃西林溶液、洗必泰漱口液等，也可以用温生理盐水。含漱法只能用途于咽峡以前，咽后壁及侧壁较难触及。

2、含片

是最常见的办法，将药片含在口中，慢慢溶化后咽下，不要用水送服，以便药物成分直接用途于口腔、咽峡、咽壁及喉咽部粘膜。

3、药粉

用喷粉器装入药粉，对准咽部病变处吹入，使药粉均匀散布在炎症部位发挥用途。一次吹入的药粉不要太多，以免引起呛咳。常用药物如色甘酸钠、次碳酸磺胺噻唑粉，与中药双料喉风散等。

4、外用药物

用棉花签蘸上药物，伸入口中，涂在咽部病变处，天天1-2次，注意蘸的药物不要太多，以免滴落入喉部，引起刺激咳嗽。常用药有复方碘甘油、硼酸甘油、复方薄荷油等。

2、嗓子疼的食疗

1、多喝盐水

用温盐水漱口，吃一些润喉糖和含片，可以再一定量上减轻嗓子痛的症状，尤其是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具备杀菌用途，成效确实很好。

2、多喝清水，注意休息

好好休息并且补充足够的水分，嗓子痛大概与劳累过度有关，因此好好休息能在一定量上减轻嗓子痛的症状，即使嗓子痛与劳累过度无关，好好休息也能提高。

3、嗓子疼如何解决

1、若是上火引起的嗓子疼，喝一些下火药，可以减缓嗓子疼痛。

2、用盐水漱口，对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具备杀菌用途，成效确实很好。

3、补充足够的水分同时注意休息，嗓子痛大概与劳累过度有关，因此好好休息能在一定量上减轻嗓子痛的症状。

4、喝一些药，如：含锌止咳糖、润喉片、解充血药、止痛药等，这类药物都能缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。

4、嗓子疼吃那些

1、梨

嗓子发炎了，不少人咳嗽不已，梨子具备非常不错的润肺凉心，止咳消痰降炎的成效，所以嗓子发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的吃法不少，可以生吃还可以酿酒、做成梨脯等等。不止是梨子果肉可以食用，敷梨子皮可以治疗火伤；捣梨子汁可以解酒；梨花可以去黑头；梨叶煎水也能治不少病症。

2、柠檬

柠檬中含有维生素B，要了解缺少维生素B2可是比较容易致使口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等等炎症，常常食用富含为维生素B的食物，可以非常不错地预防炎症的发生，而柠檬除去富含维生素B2以外还可以有效帮助祛痰。而且柠檬中含有些丰富的维生素C具备非常不错的抗菌消炎有哪些用途。

3、金银花

金银花最主要的效果就是清热解毒，其中含有些绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着非常强的抑制用途。嗓子发炎了，用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有非常不错的成效。另外还有些金银花加工而成的金银花露成效也很好。

4、菊花

菊花中野菊花降火解毒的成效是最好的。野菊花也就是大家说的路边菊，虽然它非常容易见到，但药性较烈，用于降火却是刚刚好。尽管用野菊花泡茶喝的口味稍微差了一点，但它对于由于干燥火旺引起的嗓子发炎、咽喉肿痛的成效非常不错。特别应该注意的是野菊花药性偏寒，不适合很多食用。

5、麦冬

麦冬具备养阴生津、滋阴降火等效果，尤其是对于出现了嗓子发炎、咽喉肿痛并同时伴有口干症状的治疗成效尤为明显。坚持麦冬泡茶饮用，不只可以帮助治疗嗓子发炎，缓解嗓子不适，还能内在清热，利咽润喉，去痛消炎。

6、猕猴桃

吃猕猴桃可以让嗓子发痒了好得快是由于猕猴桃是性酸味甘寒的食物，食用它可以有效生津润燥，若是由于上火致使嗓子发炎了更是不可以错过的水果选择。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具备促进心脏健康、帮助消化等等效果。

7、蜂蜜水

蜂蜜泡水服用，具备非常不错的灭菌消毒成效。蜂蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、水分等等营养价值。第一，蜂蜜是“美容圣手”，深受不少女人的欢迎；第二，蜂蜜具备促进睡眠、润肠通便有哪些用途，也是不少失眠、便秘人士的选择之一。对于蜂蜜水的灭菌消毒用途可以帮助口腔维持清洗干净，嗓子发炎带来的细菌可以有效被灭掉，让发炎的嗓子好得更快。

8、百合

百合营养成分高，不只含有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、维生素以外，还含有特殊的生物碱，常常食用百合可以对于秋季干燥引发的嗓子发炎有非常不错的防治用途。尤其是鲜百合，具备非常不错的养心安神、滋阴清热效果。百合用法不少，能熬粥做汤也能蒸煎炒泡。

9、薏米

薏米素有“世界禾木科植物之王”的美誉，具备非常不错的清热利湿、健脾胃、强筋骨的效果，尤其是对于出现的咳嗽不已、咽喉发炎肿痛有非常不错的治疗用途。嗓子发炎出现的咳嗽、肿痛都可以食用薏米来缓解不适症状。

10、罗汉果

罗汉果是治疗咳嗽的非常不错的选择。罗汉果中含有丰富的果糖、维生素、氨基酸和脂肪酸，做医用的时候，罗汉果具备非常不错的清热凉血、生津止渴、润肺化痰的效果。嗓子发炎出现的久咳不爽可以罗汉果泡茶饮用来缓解。

11、胖大海

胖大海具备非常不错的清肺化痰、清热解毒、清利咽喉用途，尤其是对于嗓子发炎出现的

声音嘶哑不适与由于肺热致使嗓子发炎，久咳不已也有非常不错的治疗用途。胖大海的吃法不少，最简单的就是用胖大海泡茶饮用。

12、玫瑰花茶

玫瑰花茶不止是具备非常不错的排毒养颜、清除宿便，帮助减肥有哪些用途，还由于玫瑰花茶性质温和，可以有效降火气，调理血气，对于上火引起的嗓子发炎，饮用玫瑰花茶可以有效帮助下火，还能美颜。

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