产妇在产后通常身体都是比较虚弱的，通常中医觉得产妇在产后是气血两虚的状况，所以通常产妇会有不少健康问题，要多多注意调理。因为生理缘由致使，不少产妇或许会在产后出现痔疮的症状，那样，通常产妇产后痔疮如何治疗呢？可以如何预防呢？

1、天天八杯水

因为产后失血，肠道津液水分不足，以致便秘，痔疮紧急。因此，产妇要勤喝水，天天保证8杯温开水，以增加肠道水分，促进肠道蠕动，防治便秘，促进痔疮恢复；另外，天天晨起一杯温蜂蜜水，也有益于痔疮的恢复。

2、吃含纤维素高食物

产后，应多吃富含可溶性纤维的食物，如：芹菜、白菜、香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等；以促进肠道蠕动，防止便秘。少吃辣椒、槟榔等刺激食物，少喝酒。少吃会致使上火的水果：芒果、榴莲、荔枝等。

3、维持肛门清洗

每次大便后用温水清洗肛门，不但维持了肛门清洗，防止恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。平常要勤换内裤，不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门，防止感染。

4、合理运用药物

一旦痔疮发生，可以在大夫指导下，天天用1：5000高锰酸钾溶液（温热）坐浴，天天2～3次，以促进肛门周围的血液循环，洗后要拭干，涂上痔疮膏。应该注意的是，若产后恶露还未净，则不适合坐浴，以免发生细菌感染和妇科炎症。

5、培养排便习惯

产后应尽快恢复产前的排便习惯。通常3日内—定要排—次大便，以防便秘；产后妇女，不论大便是不是干燥，首次排便最好在大夫指导下用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。每次排便最好控制在3~5分钟，蹲的时间过长，容易引起肛门外突形成外痔。不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上卫生间时看书报。

6、适合活动

产后，在体能恢复状况下，应尽快下床活动，不但有益于恶露排出，还能促进肠道运转。防止久坐、久站，加大局部训练，如多做些“提肛运动”。办法：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。

7、需要注意的地方

若通过上述护理手段，产后痔疮两三个月还不见好，就得去专科医院，做进一步治疗，必要时可以采取手术策略。

8、如何预防

1、勤喝水，早活动

因为产后失血较多，肠道津液不足，以致导致便秘，需要勤饮水、早活动以增加肠道内水分，增强肠道蠕动，预防便秘。

2、饮食调理

一些妇女怕产后受寒，不论吃那些都加胡椒，如此比较容易引发痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，也可引起大便干结且量少，使粪便在肠道中滞留时间较长，不但易引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物必须要搭配芹菜、白菜等含膳食纤维较多的食品，如此消化后的残留物较多，形成的粪便较软，大便时易排出。

3、讲究卫生

勤换内裤，勤洗浴，如此不但维持了肛门清洗，防止恶露刺激，还能促进肛门周围的血液循环，消除水肿，预防外痔。

4、早排便

产后应尽快恢复产前的排便习惯。通常3日内必须要排一次大便，以防便秘；产后不论大便是不是干燥，首次排便时都可以用开塞露润滑肠道，以免发生肛裂。

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