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在日常,睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意料之外的收成。下面简单介绍一下白醋泡脚有哪些好处?
消除疲劳
醋可以加速人体的血液循环,提升血红蛋白的携带氧的能力,改变身体各部位由于疲劳而致使的缺氧状况,增强各系统的新陈代谢,有益于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。治疗睡眠障碍
天天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的开心程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠水平,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。强身健体
足是人之根,足部有要紧的治疗价值的反射区就有75个之多,醋可以渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈很多慢性病症。
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