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龟苓膏是一种具备保健成效的美食,效果用途非常不错,夏季的时候天气燥热,容易上火,身体可能出现很多不好的的症状,夏天的时候吃龟苓膏可以对这类症状有所缓解,对人体是非常不错的,那样夏季吃龟苓膏具体有什么好处呢?下面为大伙介绍。
1、夏季吃龟苓膏有哪些好处
1、滋阴养颜
在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的效果。
2、止痒祛湿
在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,如此可起到去湿、止痒、去疮毒的效果。
3、治疗便秘
老年人吃了,可以增强自己的免疫能力,起到健胃、开胃有哪些用途,还可以治疗便秘。
4、去除毒素
年青人和女性吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠有哪些用途。
5、防病去火
由于广东区域多雨潮湿,冬暖夏热,因此,讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没南方的潮湿和炎热,但吃煎炸或辣的东西多了,也难免上火,适合的时候吃一些,有益于消除人体内的积热,解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。
2、龟苓膏的做法
(一)龟苓膏的配方
材料:龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。
做法:遵循古法炼制而成,从药材的处置到精火熬炼过程约需十余个钟头。
效果:祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改变便秘。
(二)龟苓膏如何做
主料:龟苓膏粉25 克辅料:桂花蜜三勺
调料:椰奶或者炼乳3勺 雪梨50克
步骤
1.龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开。
2.将300毫升热开水慢慢倒入,不断搅拌均匀。
3.接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状况,倒入有盖子的耐热容器,等待自然冷却。
4.放入冰箱,等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器。
5.将雪梨切丁放在龟苓膏上,倒入椰奶或炼乳。
6.最后均匀淋上糖桂花即可食用。
3、吃龟苓膏的应该注意什么
1、龟板有开心子宫有哪些用途,可能致使流产,孕妇不适合。
2、含有药物成分的食品龟苓膏更不是每人都可以吃,一旦出现腹痛、不思饮食,腹泻等状况,应当立即停用。
3、龟苓膏归于寒性食物,一些平时体质比较衰弱的人群也不可以多吃,比方女人、年龄高的、孩子等人群。
4、因为龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人最好不要吃。
5、平时胃功能不强的人群也要控制食用,防止添加肠胃的担负。
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