目前不少人都特别注意食品安全与饮食健康，不少人并不太喜欢吃外面吃东西，由于外面的东西也不了解是否安全的新鲜的，目前特别时尚在家自己榨果汁喝，平常可能的比较多的就是苹果汁、橙汁或者是猕猴桃汁等，而目前又人发现石榴的营养也非常丰富，所以也用来榨汁喝，还能充分发挥出石榴的营养成分，那样石榴和葡萄能一块榨汁吗？

可以一块吃

石榴和葡萄都是深受大伙喜欢的水果，而且它们的营养成分也都非常高，石榴和葡萄一块吃是可以的，不会有哪些不良反应，一般会用石榴和葡萄来榨汁，葡萄石榴汁能补充人体流失的水分和所需的营养物质，能让体内的水分达到平衡，还能起到减肥的成效。

营养都丰富

石榴不止是果肉有营养，可以说石榴全身都是宝，包含石榴籽和石榴皮还有石榴的根和石榴花，尤其是石榴皮常常被当做一种药材来治疗各种疾病， 石榴含有多种维生素和很多的酸性物质，具备非常强的抗氧化性，能延缓衰老。葡萄也具备非常高的医用价值和经济价值，葡萄性平，味道酸甜，具备补血益气、健脾和胃等用途，最主要的是能保护心脏。

石榴葡萄汁

将石榴洗净后剥开，取出石榴的果肉备用，然后将葡萄洗干净，葡萄表面的白色是不可以吃的，所以可以用淘米水洗，将葡萄皮和葡萄籽去掉，洗干净备用，最后把它们都倒入榨汁机中，假如想要甜一点可以加少许糖。

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