欢迎访问啃书文库 - 生活百科小常识,生活小窍门,日常健康知识,百科知识大全

啃书文库 - 生活百科小常识,生活小窍门,日常健康知识,百科知识大全

啃书文库 > 健康 >

吃虾后不可以吃那些 吃虾后不可以吃那些水果

www.lcjhq.com 2023-10-11 16:28 健康

虾中含有不少对健康有好处的营养价值,适合食用具备很好的养生效果,但吃虾也有不少饮食忌讳,饮食不当对健康也会带来不少不利的影响,那样吃虾后不可以吃那些呢?什么水果不可以和虾一同食用?不少水果都不可以与虾一同食用,下面就来详细知道吧。

猕猴桃

吃虾后不可以吃猕猴桃。猕猴桃维生素C含量特别高,虾中含有五价砷,与维生素C结合后会转化为三价砷,即俗称的砒霜,致使急性砷中毒。

柠檬

吃虾后不可以吃柠檬。柠檬富含维生素C,会与虾中的五价砷化合物反应生成有毒的三价砷化合物,两者同吃会引起食物中毒。

葡萄

吃虾后不可以吃葡萄。葡萄中含有草酸,与虾中的钙元素结合,会生成不溶于水的草酸钙,影响钙质的消化吸收,并且紧急者易患草酸钙结石。

柿子

吃虾后不可以吃柿子。柿子中富含鞣酸,遇见虾中的蛋白质,会产生凝固沉淀反应,影响蛋白质的消化吸收,紧急者可能引发呕吐、腹痛、腹泻等症状。

茶叶

吃虾后不可以喝茶。茶叶中含有很多鞣酸,与虾中的蛋白质结合会使蛋白质发生凝固、沉淀。影响蛋白质的吸收,且易引起身体不适。

吃虾有哪些好处

1.增强人体免疫力

虾的营养成分极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

假如妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每天3次,连服几日,可起催乳用途。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静用途,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种要紧的脂肪酸,能使人长期维持精力集中。

4.有益于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱与病后需要调养的人是非常好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具备要紧的调节用途,能非常不错的保护心血管系统,它可降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有益于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家近期发现,虾体内的虾青素能够帮助消除因时差反应而产生的“时差症”。

虾的营养成分

1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量非常高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

2.虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能减少人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

Tags:营养蛋白质乳汁五价砷时差症

热点排行
热门推荐
热门tag
刀块 玻璃 西站 砂根 花果山云雾茶 红枫 银泰 作者 .方法 冯建 生鱼 白砂糖 发作时 leon 油纸 人体对营养 海螺肉 海竿钓 标兵 太极 呼伦贝尔 浅水 大戟科 备地 电动自行车 节令 普宁市 龟苗 朝阳 食补 新欢 调漂 巴东 上皮 司雯嘉 今天 于半珊 冷管 托运 最长 中谷あいみ 轻度 全色 吴淼 扭转 冻柿子 王家赫 伊美雅 Fujisaki Aoi 业绩 2024年 鹤壁市 性行为 身份证明 阵风 钠盐 降温 原产地 石碓窝 黏液