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支气管炎是日常很容易见到的一种疾病,需要及早治疗和做好调理工作,假如护理不当,会对健康导致不少不利影响。支气管炎这种疾病可以通过一些饮食,来醋疾病的康复,对健康有很大有哪些好处。下面就来详细知道对支气管炎有食疗用途的饮食吧。
1、生姜麻黄鲫鱼汤
材料:生姜10克,麻黄5克,鲫鱼1条,葱4根,食用油,盐适当。
做法:将生姜,麻黄洗净,加水适当,煎煮30分钟,去渣取汁,将鲫鱼去鳞,破肚,去内脏杂物,洗净,入锅,加适当水,放入葱,油,盐,慢熬至鱼熟烂,加入生姜麻黄汁,稍煮后即可食用。每天吃两次。
效果:散寒,宣肺,止咳,适合于急性支气管炎症见恶寒无汗,头痛,咳嗽痰白,流清鼻涕等症。
2、橘皮生姜鲫鱼汤
材料:橘皮10克,生姜10克,鲫鱼1条,葱4根,食用油,盐适当。
做法:将生姜,橘皮洗净,加水适当,煎煮30分钟,去渣取汁,鲫鱼去鳞,破肚,去内脏杂物,洗净入锅,加适当水,葱,油,盐,慢熬至鱼熟烂,加入生姜橘皮汁,稍煮后即可食用。
效果:散寒,宣肺,化痰,止咳。适合于急性支气管炎证属风寒咳嗽,症见头痛,鼻塞,流清鼻涕,咳嗽痰白等症。
3、生姜杏仁蜜
材料:生姜30克,杏仁10克,蜂蜜1匙。
做法:将生姜碾出姜汁,杏仁研碎,放入碗中,加适当蜂蜜调匀,隔水蒸熟即可食用。
效果:散寒,润肺,止咳化痰,适合于急性支气管炎风寒犯肺引起的咳嗽,咳吐白色泡沫痰等症。
4、芥菜花生羹
材料:芥菜10克,生姜6克,花生20克,芡粉,冰糖适当。
做法:将芥菜,生姜洗净切碎,花生洗净入锅,加水适当,煎煮40分钟,加入芡粉,冰糖调匀,熬至一会儿后即可食用。
效果:温肺,化痰,宣肺,止咳。适合于调理风寒型支气管炎,症见咳嗽,咯痰稀白等。
5、紫苏杏仁茶
材料:紫苏10克,杏仁10克,冰糖适当。
做法:将紫苏,杏仁洗净,加水适当,煎煮30分钟,去渣取汁,加冰糖调匀后食用。每天一剂,分两次服用。
效果:温散风寒,宣肺止咳。适合于调理风寒型慢性支气管炎,症见咳嗽,鼻塞,咯痰稀白等。
6、紫苏紫苑粥
材料:紫苏,紫苑,杏仁各10克,粳米100克。
做法:将紫苏,紫苑,杏仁洗净,入锅加水煎煮30分钟,去渣取汁,粳米洗净,加适当水和药汁,用文火熬成粥即可。
效果:散寒,润肺,止咳,适合于调理风寒犯肺的慢性支气管炎,症见恶寒,咳嗽,咯痰等。
7、雪梨川贝蒸冰糖
材料:川贝粉5克,雪梨1个,冰糖20克。
做法:将雪梨洗净,去皮挖心,放入川贝粉,冰糖,隔水蒸熟,即可食用。
效果:清肺,润燥,化痰,适合于痰热蕴肺的慢性支气管炎,症见咳嗽,咳吐黄色粘痰,口干等。
8、桑菊鱼腥草粥
材料:桑皮20克,菊花10克,鱼腥草30克,粳米100克,冰糖适当。
做法:将前三味药洗净,入锅,加水适当,煎煮30分钟,去渣取汁,粳米淘净,加适当水和药汁,用文火熬至粥成,加入冰糖调味即可。
效果:清肺,化痰,止咳。适合于调理痰热郁肺的慢性支气管炎,症见咳嗽,痰黄量多,咽干痛,舌红苔黄等。
9、支气管炎预防办法
1、洗脸的时候用冷水可以起到预防支气管炎有哪些用途。支气管炎病人因为长期遭到病痛的折磨其抵抗力就会减弱,所以支气管炎病人需要加大抗寒的能力。保证天天用冷水洗4次脸,每次维持5分钟以上,如此可以大大加大抗寒能力和对疾病的抵抗力。
2、常常游泳可以有效预防支气管炎的发生。支气管炎病人不只要在发病期进行治疗、加大疾病的控制,而且在病情不重的时候还要积极预防。在夏季积极参加游泳运动就是预防支气管炎的有效手段之一。据医学资料显示天天坚持游泳超越30分钟,坚持90天以上病人的肺活量就可以提升至少500毫升,多进行击打按摩可以有效预防病情的复发。譬如双手握拳分别敲击我们的乳房和后背,重复交替敲击。天天至少敲击2轮,每轮至少敲击200次,敲击300次对病情的预防愈加有利。敲击的力度可以参考自己的状况渐渐加重,敲击频率也可以适合加快。
3、可通过煎药来进行预防。第一种秘方:用川贝母、五味子、旋覆花等药材放入锅内并加入2000至3000毫升的水,大约泡6分钟之后就能进行煎煮。开始用大火熬制,大约5分钟水开之后再用小火熬30分钟就能关火,待稍凉一会就能服用。第二种秘方:需要筹备60克山药、15克牛蒡子与24克柿霜饼,先把前两种食材煮好,再放入之前筹备好的柿霜饼。同样是天天服用2次可以防治肺脾气阴不足的症状。第三种秘方:筹备姜、当归18克、山药60克、羊肉120克加入锅内并添适量的水煮熟,可放入少量食盐。天天服用2次,连续服用至少6天可以防治肺脾受寒。
4、可通过膳食疗法进行防治。筹备好15-20克的枇杷叶、70克的梗米与少量冰糖,把枇杷叶用布包起在水中熬制,将渣滓去除之后加梗米与水煮成粥,快熬制好的时候加入冰糖,天天服用2次可以祛痰热。
5、通过食疗来预防。筹备600克的萝卜、18克的杏仁与300克的猪肺部,一块洗干净并用烧开的水烫一次之后置入锅内进行熬煮,等猪肺煮烂熟透之后加入少量盐。每7天服用2次可以防治肺虚症状。
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