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猪腰子如何吃补肾 猪腰子补肾的做法

www.lexiangwangzhan.com 2023-09-17 19:23 健康

猪腰子是公猪上独有些器官,可以食用,而且经过适合烹饪后美味可口,而且营养成分极高,适合食用可以为人体带来不少有哪些好处,但吃猪腰子也有很多应该注意的地方,那样猪腰子如何吃补肾?猪腰子补肾的做法?下面就来详细知道吧。

杜仲猪腰汤

食材:猪腰子300克,杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,红枣10克,姜5克,盐3克。

做法:先将杜仲去皮,然后将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净,再将猪腰子去掉脂膜,切片,最后把全部食材一齐放入瓦锅内,加清水适当,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

效果:这道药膳可以补益肝肾、强腰壮骨,适用于更年期男性的腰酸腿疼、阳痿遗精、欲望衰退等症状。

红枣猪腰参汤

食材:猪腰1个、红枣15颗、花旗参10克、生姜1块、食盐少许。

做法:将猪腰洗净,剥去脂膜,剖开,剔去筋,切成花状,生姜去皮切片。锅内注入清水加一块姜片,水烧开后倒入腰花焯2分钟盛起,用清水洗净。往砂锅内注入清水,放入腰花及剩余的姜片。红枣及花旗参洗净,放入砂锅内。盖上锅盖,大伙烧开,小火煲2小时,最后加盐调味。

效果:这道药膳可以补气养血,滋补肝肾,可用于肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

猪腰核桃补肾汤

食材:猪腰子1个,核桃仁10克,山茱萸6克,盐适当。

做法:将猪腰子去筋膜、洗净,先将猪腰放入开水中焯一遍,除去血水腥味,再将核桃仁、山茱萸和猪腰子放入锅内加水煮熟,加盐调味即可。

效果:滋阴、补肾、固精,适用于肾虚腰酸、遗精、盗汗等症。

猪腰沙苑枸杞汤

食材:猪腰子1个,沙苑子、枸杞子各9克,生姜3片,盐适当。

做法:将猪腰子去筋膜,剖开洗净,切如腰花样,将沙苑子、枸杞子纱布包好后同猪腰子一块放入锅中,加水、生姜同炖至猪腰子烂熟,最后加盐调味。

效果:补肾固精、清肝明目,适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。

猪腰补肾粥

食材:猪腰1个,香菇5个,大米50克,生姜1块,调味品适当。

做法:现将猪腰子去除筋膜,切成条,加入盐巴抓一抓,再用清水冲洗,以去除腥味,将生姜去皮洗净切丝,香菇泡发后切丁。然后将大米加水入锅煮沸,加入切好的香菇,待香菇煮沸5分钟后,再加入猪腰,最后放入生姜,加入盐、鸡精、胡椒粉、香油调味即可。

效果:补肾,强腰,益气。

引起肾虚是什么原因

1、滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

2、过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤致使的肾损害最大,第二是关木通。

3、过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这类饮料常见为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

4、吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口味松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

5、暴饮暴食

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这类废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

6、酒后喝浓茶

有些人觉得酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿用途,此时酒精尚将来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏遭到很多乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

7、饮食太咸

饮食偏咸,致使血压升高,肾脏血液不可以保持正常流量,从而诱发肾病。

8、常常憋尿

有的人因工作忙而长期憋尿。专家提醒憋尿会致使尿路感染和肾盂肾炎。这种感染一旦反复发作,能引发慢可爱染,不容易治愈。

9、饮水过少

假如长期不喝水,尿量就会降低,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床容易见到的肾结石、肾积水等都和长期不喝水密切有关。

中医辨证方面的病因:

1、多因房劳过度,或少年频繁自慰。

2、思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。

3、恐惧伤肾,恐则伤肾。

4、肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。

5、湿热下注,宗筋弛纵。

Tags:生姜红枣肾脏腰子猪腰

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