不少人发烧的时候，高烧难退，使用一些物理方法也起不到非常不错有哪些用途，根据普通的退烧办法是非常难退烧了，那样这时可以尝试一下一些秘方，所谓高手在民间，一些办法看上去没什么道理，但确实非常管用，下面为大伙介绍一些民间的退烧办法。

1、绑腿

给孩子退烧可以绑腿，这个做法是从德国母亲们那流传盛行过来的。不可以说它一点道理都没，这种绑腿的办法可能是想通过绑腿导致温度升高来打开毛细孔，促进血液循环来消除风寒退烧的目的。但细心的母亲们可能发现了，既然是想要打开毛细孔，泡温水澡好像都比这绑腿来得成效要好，至少绑腿一次比泡澡一次打开的毛细孔就少得多不是。但泡水温度不适合过高，比体温略高就好了。

2、蛋清

目前社交互联网消息千奇百怪，有人传蛋清敷脸可以帮助退烧。于是有人开始尝试效仿，将蛋清敷在额头上，期盼可以退烧。不可以说如此做是完全没一点用的。但要用也要分对象。成年人用了好办法对于孩子老人就不肯定能承受。尤其是孩子子皮肤娇嫩，蛋清敷脸可能烧还没有退，先皮肤过敏了。这种直接用途于人体上的方子，孩子子还是慎用为好。

3、生姜

其实用这种办法看上去雷人了点，但它的成效可不比退烧片差。大家说中医讲究肺主皮毛，在太阴肺经主走的地方敷两片拇指大的生姜和粉末状的感冒药，如此可以将生姜的热性渗透进来，从而促进血液循环，如此可是可以促进药物成效的发挥。但这一办法也是有风险的，譬如，大家都不可以保证生姜与要药物之间不会发生化学反应而对身体导致伤害。

4、酒精

这种办法多见于西医，也是有其道理的，譬如酒精挥发性好，在挥发的时候就能带走身体的热量来退烧了。但这种办法或许会叫人感觉发烧不适感减轻不少，但由于酒精擦拭时毛孔张开，假如不注意可是会使风邪伺机入体，致使反复发烧哦。

5、冰枕

这种办法可是非常居家的做法，发烧了就拿冰块与水一块装入冰袋中，在用毛巾什么的包裹一下，放在颈部就能退烧，这种做法成年人是合适的，对于比较小的孩子则不适用冰袋过冷比较容易伤身，而且由于是用冰袋的冷气降温，如此的做法大概只不过使大脑循环变差而体内的病菌活动能力减弱而致使假性退烧，一旦冰袋拿走，病菌恢复活动，就出现反复发烧状况了。

发烧可大可小，假如可以自行物理降温退烧的，大伙用秘方时也应该注意最好可以用前咨询一下大夫。如果体温已经达39度甚至39度以上，必须要就诊，切不可再自行乱治疗。

6、发烧食疗推荐

1、绿豆汤：绿豆有清热、解毒、降温用途，最适合发烧小儿食用。绿豆汤加冰糖饮用，既供给充足水分，又有治疗用途。

2、西瓜汁：西瓜含水分充足，有止渴、利尿、除烦用途，是退烧的佳品，而且口味好，适合发烧小儿食用，将瓜瓤及瓜皮榨成汁，加适当凉开水饮用。

3、鲜梨汁：梨子有清热、化痰、止渴、润喉有哪些用途，而且含葡萄糖，能补充体力，很适合发烧的小儿食用。

4、米粥：粥是国内传统饮食，也是中药食疗的主要食品。从现代科学角度看，粥以碳水化合物、植物蛋白质为主，营养丰富，热量适合，适合发烧小儿食用。

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