金银花是一种非常香的花，它的味道闻起来特别的舒服，金银花可以用来泡水喝，有清热解毒，凉血止血有哪些用途，那样夏季喝金银花茶怎么样？金银花茶在夏季是不是很合适喝的，夏季喝一些金银花茶可以有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮成长，下面大家一块儿认识一下吧！

夏季喝金银花茶怎么样

夏季是很合适喝金银花茶的，金银花茶有清热解毒，宣散风热，凉血止血的效果，夏季喝一些金银花茶可以有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮成长;能激活细胞的酶，飞速给你的肌肤输送营养，瞬间美白，而且能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还可以抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。

夏季喝金银花注意

(1) 注意适当

金银花性寒，服用过量比较容易致使身体中的肠胃出现不适应的状况。有的人为了可以提升金银花对于身体的效果，一次性很多的服用金银花，这对于身体没好处只有坏处。

(2) 经期不适合食用

月经是所有些女人最为特别的一段时间，在这个阶段女人必须要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含凉的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，防止对身体导致不利的影响。

(3) 不适合隔夜食用

金银花泡水喝和平时泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就能了，并且隔夜之后最好不要服用，防止因为变质之后影响身体健康。

(4) 不适合冷饮

需要特别注意的是，平时将金银花泡水喝的时候最好不可以够冷饮，由于如此比较容易致使身体出现拉稀的状况。假如想要正确的服用金银花，那样可以用开水冲泡之后趁热服用，如此才可以更好的发挥金银花的药效与营养成分。

金银花茶的做法

1、金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

2、三花茶：金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎。

3、三花大海茶：菊花4克，金银花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮3日，可清热解毒，利咽润喉，主治时尚性感冒，咽喉干痒疼痛。

4、金银花薄荷茶：金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适当蜂蜜即可饮用。夏天用于清热解暑，清除痱子。

5、金花甘草茶：金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏天用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。

6、金银花大黄茶：金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适当的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的效果，用于治疗习惯性便秘。

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