热门回答：

我是前几年检查得了这个问题。自从有了胃肠气。我的生活发生了非常大的变化。天天恶心、腹痛、拉稀成了我日常必不可少的一部分。有时。我会忘记这个病。但每当病痛来袭时。我就会意识到。这个疾病一直都在我身上。

我也做了不少的检查。但大夫也没找到病因。只不过给了我一些药物。让我可以缓解症状。但没根治。 这类年来。我也历程了不少挫折。譬如没办法参加活动。没办法准时完成任务等等。但我也慢慢掌握了怎么样去应付这种病痛。譬如适合休息。维持好的生活习惯。注意饮食结构等。 有时。我也会由于这个病而感到悲伤。但我日渐掌握了同意。慢慢调整我们的步伐。发现日常的美好。

总的来讲。患有胃肠气有让我的生活变得愈加艰辛。但同时也让我愈加领会到生活的美好。真的是有一个健康的好身体比什么都要紧!

我的治疗办法包含：

1. 饮食疗法：改变饮食习惯。降低胆汁分泌。降低引发胃胀气的食物。如油腻食物、辛辣食物等。

2. 药物治疗：服用抑胃素药物。以抑制胃酸分泌。减轻胃胀气的症状。

3. 体育训练：增强消化系统的功能。促进消化系统的蠕动。减轻胃胀气。

最后。我还坚持按期检查。以确定治疗成效。确保胃胀气得到有效治疗。 我之所以可以治疗胃胀气。是由于我综合考虑了肠胃功能和饮食习惯。并坚持按期检查。以便确保恢复健康。

最后我也祝愿得这个病的人都快点好起来。大家的胃是非常脆弱的。所以平常必须要培养好的饮食习惯。不然等待出现问题的时候真的是苦不堪言。按时吃早饭。不要暴饮暴食平常多多注意大家身体才会健健康康的。

其他看法：

作为一个消化科大夫。这个问题还是非常不错回答的。

目前生活活步伐加快。工作、生活重压大、睡眠不规律、三餐不规律致使胃肠功能紊乱。胆汁反流的病人明显增加。

胆汁反流性胃炎的病人临床表现跟慢性胃炎很像。但大多数胆汁反流的病人有一个比较突出的症状就是反复的腹胀、胀气。尤其是饭后腹胀。有时心情不好的时候无论是空腹还是餐后都腹胀。持续的腹胀。涨到怀疑生活。不少人都以为自己胃里面长肿瘤致使自己这样的腹胀然后跑过来做胃镜。下图就是我做胃镜时候发现的黄色胆汁反流到胃的病人。胃镜下去除去胆汁反流并没其他问题。对于胆汁反流胀气也是靠综合保养的。

先来聊一下为何胆汁反流会致使腹胀。

大家正常胃内含有胃酸呈酸性环境。酸性环境下胃比较正常。大家胆汁呈碱性。正常胆汁在小肠里面。两种消化液各自待在各自胃肠道内互不影响。相互不打扰他们。但假如碱性的胆汁反流回到胃里面把呈酸性的胃酸给中和了。那会产生哪种结果?

胃内失去了胃酸的环境就会出现消化不好的。消化不好的、消化不美味进来食物后就会感觉胃胀、不好消化的表现。

所以胆汁反流的病人就要想方法不要让胆汁反流。反流回来的胆汁也要让它哪儿来返回到哪儿去。不要一直呆在胃里面。具体如下：

1.胆汁本来应该乖乖的待在小肠里面帮忙消化大家吃进来的脂肪和胆固醇的。所以为了降低胆汁分泌要先低脂低盐饮食。防止高脂肪、高胆固醇饮食。2.工作生活规律。减轻工作生活精神重压。工作重压大会致使胃肠功能紊乱进而致使胆汁反流。3.减肥控制体重。肚子太大腹部重压高会压迫胆汁反流入胃的。4.运动。多运动会让胆汁向下流动。不反流回来。常常运动的人几乎没胆汁反流的困恼的。

单人假如好好保养依旧没好转。建议进一步检查排除其他问题致使的腹胀。排除其他缘由致使的腹胀还没有好转就吃药配合好好保养。推荐两类药物。一是促进胃肠动力的药：吗丁啉、莫沙必利、曲美布汀等药。买一种在饭前半小时吃一片。另外一种就是吃到胃里面会吸附胆汁把胆汁带到肠子里面的药：铝碳酸镁。硫糖铝、蒙脱石散等。

最后想说一下。假如你工作重压大。心情不好又遇上胆汁反流。两者会互相影响相互加重。所以假如有胆汁反流病人必须要调整一下心情。减轻重压。可以休假去旅游一下。 调整一下工作步伐。适合多运动。要打造强大的内心。要不以物喜。不以己悲方能过上开挂的生活!

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