说到微量元素锌，不少人都会想到孩子子不喜欢吃饭要补锌，免疫力低要补锌。其实不只孩子要补锌，老年人也是要补锌的，老年人缺锌同样会干扰身体健康，补锌已经成为不少人的重中事。那样老年人补锌可以提升免疫力吗下面大家一块儿看看吧。

1、增强免疫力

充足的锌对促进胸腺发育，提升细胞的免疫功能具备非常大的帮忙。研究发现，假如锌不足，则会引起各种并发疾病；中老年人补锌对预防疾病有非常不错的成效。

2、维持食欲

不只年幼孩子缺锌会引起食欲降低，老人缺锌也会致使味觉元素衰退，出现厌食降低的症状；当人体缺锌时，味觉就会遭到影响，甚至大概引起厌食，食欲不振，甚至引起卢肠道菌失衡等问题。

3、保护视力

锌是将维生素A输送到血液之中的一种主要元素之一，假如体内的锌元素不足的话，那样人的视力也将遭到影响；譬如像老人的白内障、老花眼、夜盲症等都喝缺锌有关系。

5、预防癌症

人过了40岁将来，人体的胸腺就会开始萎缩，免疫功能也就降低了，假如免疫功能降低就会诱发癌症了，而充足的锌对预防癌症就具备很积极的意义了。研究发现中都老年人多吃含锌丰富的食物对于提升免疫功能及各种健康指标均有着非常不错的保健效果。

关于老年人补锌可以提升免疫力吗的有关内容就为大伙介绍到这里了，期望今天推荐的内容可以帮助到大伙，祝你生活愉快，身体健康。

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