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艾灸是中医中的一种治疗疾病的办法,艾灸的历史很悠久了,通过熏烤人体的穴位,可以起到治病有哪些用途,而且也可以保健,艾灸不只可以治疗疾病,采取一些适合的办法,还可以用来做美容,帮助肌肤变好,那样艾灸美容办法是什么?
1、艾灸的美容办法
1、治眼睑下垂:用艾条点燃后,在上眼睑至前额部来回悬灸,至局部红晕,自觉温热舒适,施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰脱落烫伤皮肤。每晚1次,10次为1个疗程。
2、治雀斑:以艾条点燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度,施灸时,特别面部要小心艾灰脱落灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血,防治雀斑。
3、治痤疮:将艾条点燃后,在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴约1~2厘米,每穴灸2分钟,至局部皮肤红晕出现为度。
4、治黄褐斑:卧前取1支艾条,点燃后在面部黄褐斑局部施灸,艾条距皮肤2~3厘米,至局部皮肤产生红晕,自觉有温热感,施灸10分钟左右,施灸时小心艾灰脱落烫伤皮肤。
5、治面部皱纹多:病人仰卧,将盐末填平脐孔,切取0.3厘米的鲜姜1片,中心用针穿刺数孔后置于脐上,姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。如局部感到灼热而不可以忍受时,可将姜片稍向上提起一会儿,再放手施灸,反复操作,至艾炷全部烧完再换一艾炷,至局部皮肤产生潮红为度,每晚1次。益气健脾,养血容颜。
6、治面部虚胖:每晚临睡前,将艾条点燃,端坐床前,分别灸足三里、天枢、中脘穴,每穴悬灸5分钟左右,局部出现红晕,自觉温热舒适感。益气健脾,养血容颜。
大伙都可以尝试着用面部艾灸的办法来帮助大家达到保养的成效,特别是一些中年女人朋友,中年女人朋友脸上很容易出现皱纹,用艾灸也能达到很好的保养成效,可以降低皱纹出现的时间,达到延缓皮肤衰老的进程。
艾灸不但可以防病保健,还可以美容健美,只须学会艾灸的办法、穴位,就能就能长葆青春的容颜。中医表示,不少的女人朋友基本都是寒性提醒,但她们又贪凉,喜欢吃凉的东西,女性如此做会让脾脏受伤,脾脏不好,脸色就会非常差,但不要害怕,女性脸色不好,艾灸可以来帮忙。
2、艾灸的需要注意的地方
1、合理施灸
艾灸的时候不可胡乱选穴,没章法。应当依据个人体质与疾病的状况,选择适合的穴位与艾灸的办法,若是进行斑痕灸则需要考虑其后果与获得被灸的赞同方可进行。
2、适合的场合与姿势
在进行艾灸的时候应当维持体位平整舒适,并且便捷艾灸操作。注意预防艾柱挨近皮肤太近,灼伤皮肤和防止发生碰撞动摇艾灸部位,以免发生艾火掉落引起烧伤甚至烧坏衣服、被褥。
3、不适合艾灸的人群
一般空腹、过饱、极度疲劳与惧怕艾灸者不适合进行艾灸。对于体弱者,艾灸时艾柱不可过大,刺激量不可过强,假如发生“晕灸”现象,要准时处置。对于昏迷、肢体麻木不仁及感觉迟钝的人群,注意不可艾灸过量,防止烧伤。
4、艾灸的顺序
在进行艾灸的时候,一般是先上部,后下部,先后背,后腹部,先头部,后四肢,先灸阳经,后灸阴经,施灸的壮数应当先少后多,时间宜先短后长。特殊状况下,灵活学会。
5、艾灸后需要注意的地方
在艾灸结束后,一般皮肤多有红晕灼热感,无需进行特殊处置,稍后了自行消退。假如灸后皮肤起泡,小者可自行吸收,大者可用消毒的针具穿破,放出液体,然后涂抹紫药水,最后敷以消毒纱布固定即可。
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