胃寒是国内中医理论中的一种症状，临床表现为脾胃虚寒，腹部感到寒凉并疼痛。因此胃寒病人最好不要吃凉性、寒性食物，更不可以吃生冷、辛辣类食物，一些热性、温性食物可适当食用。那样胃寒病人可以吃水蜜桃吗？

1、可以吃

胃寒病人可以少量吃水蜜桃。依据有关中医理论的说法是，水蜜桃与普通的桃子一样是温性水果，对于改变胃寒症状有肯定帮助，不过不可以够多吃，由于胃寒之人本身的消化功能就有的问题，水蜜桃吃多了容易加重肠胃负担而引起消化不好的，甚至可能加重胃寒症状，所以绝对不能多吃。

2、饮食建议

因为胃寒病人最好不要吃生冷食物，因此不主张直接吃生冷的水蜜桃，更适合怎么吃是将水蜜桃去皮去核切块后蒸煮食用，吃些温热的水蜜桃甜品将更有益肠胃健康，而且食物经过蒸煮之后本身的刺激性也会大大减少。另外，除去蒸煮食用，水蜜桃与其他食物一块炖煮也是可以的，同样最适合胃寒人士食用。

3、需要注意的地方

饮食上胃寒病人需适合多吃具备补血益气、健脾暖胃、生津清胃成效的食物，一些温热性食物都是最好的选择，比如桂圆、桃子、红枣等，而梨子、菠萝、猕猴桃、西瓜、桑葚、甘蔗等寒凉性水果则不适合食用。在食用方法上最好是经过加工吃温热的食物，不主张直接生吃水果。

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