橘子和豆浆是不可以一同食用的，这两种食物会相互用途，会致使豆浆的营养成分减少，而且还容易引起肠胃不适。橘子和豆浆的营养成分都非常高，可以为人体带来不少有哪些好处，但橘子和豆浆也有各自的饮食规则，不适合乱吃。下面就来详细知道橘子和豆浆一块吃的坏处，与各自的营养成分吧。

不可同食

橘子和豆浆一块吃容易引起肠胃不适，这是由于豆浆中含有较多的蛋白质成分，为碱性，而橘子中含有较多的酸性物质，假如一同食用，这两种食物的营养会相互用途，致使豆浆中的蛋白质沉淀，其中的古暗物质会变得很难让人体吸收借助，这不只会致使营养成分减少，而且因为沉淀蛋白质的影响，还容易引起肠胃不适或腹泻症状。

橘子价值

单独吃橘子是可以为人体带来不少好处的，具备润肠通便、保护心血管、润肺止咳、生津止渴、利尿消肿、促进消化、增强食欲、降血脂、补中益气、健脾养胃、通经活络、提神、解酒等效果，适合食用还可以治疗小便不畅、食欲不振、饮酒过度、消化不好的、便秘、肺炎、气血不足、咳嗽、动脉硬化、支气管炎、口干舌燥、水肿、呕逆、高血脂等不适病症。

豆浆价值

饮用豆浆对间也能带来不少有哪些好处，具备生津止渴、清热解毒、补气养血、健脾养胃、祛痰、润肺止咳、利尿消肿、润肠通便、增乳、降胆固醇、降血压、保护心血管、促进成长发育等效果，适合食用还可以治疗咳嗽、体虚、气血不足、高血压、高胆固醇症、口味舌燥、咽喉肿痛、小便不畅、便秘、水中、咳嗽、哮喘、营养不好的、贫血等不适病症。

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