月饼是中秋佳节时期的特点食物，不少人都会一边赏月一边吃月饼。月饼中含有丰富的营养丰富，食用可以为人体带来不少有哪些好处，但在饮食搭配方面也有很多应该注意的地方，下面就来详细知道月饼不可以和什么一块吃吧。

不可以和高糖水果一块吃

月饼本身含有很多的糖份和热量，假如在和苹果、西瓜、哈密瓜这类高糖份的水果一块吃，就容易引起高血脂、高血糖、肾炎、高血压等疾病，特别是已经患有此类疾病的病人绝对不可以一块食用。

不可以和粥一块吃

月饼和粥都是飞速升高血糖的高升糖指数食品，不只对血糖异常或糖尿病病人产生不是，还会干扰健康人的大脑细胞产生不利影响，减少脂肪代谢功能。

不可以和汽水一块吃

月饼含有油、糖的含量较大，本身不适合过多食用，更不可以搭配高糖分的饮料、汽水、果汁，如此也会致使人体血糖异常升高。

月饼不适合多吃

虽说目前对于养生很看重，制作月饼时对油、糖等成分有所控制，但月饼中含带的热量依然高居不下，过量食用会致使肠胃油腻、腹胀、消化不好的，老年人、儿童吃多容易腹痛、腹泻或呕吐。

体热者不适合多吃月饼

假如体质偏热，那样不适合多吃月饼，不然容易导致消化不好的，火气上升、出现长痘痘、便秘、牙龈肿痛等症状。

晚上不可以吃月饼

吃月饼最好是在早上或中午，晚上应该少吃月饼或者不吃，尤其是老年人，不然容易致使血液凝固，形成脑血栓，这主如果因为月饼中的高糖成份容易引起血脂过高。

女人吃月饼忌讳多

女人怀孕期应防止吃油腻、辛温燥火、不容易消化的食物，以免影响胎儿。除此之外，生理期少吃雪饼，冰淇淋不利经血排出。

月饼饮食需要注意的地方

1、先吃咸后吃甜.如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，不然就吃不出味道来。

2、品尝月饼伴茶水.月饼吃多了易腻，若配饮一杯淡茶（以花茶为宜），边吃边饮，味道更是妙不可言。

3、吃月饼要适当.月饼中含糖量和油(油食品)脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，特别是老人、儿童(儿童食品)或肠胃功能较弱者，吃时更应该注意，必须要适当。

4、要吃新鲜月饼.节日时大家总是一次买很多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒.因此，月饼最好随买随吃。

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