每年的6月到8月是秋葵上市的季节，到时候在菜场你会常常看到这种蔬菜。秋葵是一种保健型的蔬菜，很合适老年人食用，对人体有较强的食疗用途。秋葵是低能量，低糖分的蔬菜，那样糖尿患者可以吃秋葵吗？

1、可不可以吃

糖尿患者在日常对于我们的饮食需重视，特别是要控制糖量，脂肪的摄入。秋葵是适于糖尿病病人食用的。适合的吃秋葵，能够帮助糖尿患者的消化。秋葵有不少果胶，微量元素，多糖类物质，这类可以补充糖尿患者的营养，又不至于影响药物治疗。秋葵的含糖量很低，它富含水溶性膳食纤维，可以控制血糖。

2、吃秋葵怎么样

秋葵确实是一种合适糖尿病病人食用的蔬菜，常常食用秋葵可以健胃整肠，保护肝脏。秋葵营养价值里的低聚糖可以加大胃肠道有益菌的生物用途；水溶性果胶和黏蛋白可以保护胃粘膜，加快肠道蠕动，抑制糖分的吸收。适合吃些秋葵对糖尿病病人，还是有的保健用途的。

3、吃秋葵要记住

秋葵确实有降血糖有哪些用途，但事实上只不过减缓了糖分的生成，并不可以减低血液中的葡萄糖含量，所以要想控制血糖，还要胰岛素和药物的治疗。糖尿病患者要少食多餐，注意低盐，低糖，低脂，低能量的食物。日常适合做些运动，按期测试血糖，配合药物治疗，相信治疗成效会很明显的。

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