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上火是中医热症中最容易见到的一种病症,症状包含牙痛、咽喉干痛、口角糜烂、口腔溃疡、双眼红肿等,引起的原因大部分都是不适合饮食,而对应的治疗办法效果最好的就是吃些具备降火成效的食物。那样吃杏子会不会上火?
会上火
杏子吃多了会上火,特别是内火旺盛体质的人。依据中医理论说法是杏子是温热性质水果,多吃容易发热,会引起咽喉干痛、口干舌燥等热症,所以不论是大家都应该依据我们的实质状况控制杏子食用量。一般一天吃几个杏子不会引起上火,更多的话就不肯定了。
上火防治
对于上火的治疗最健康有效的方法还是食疗,因此有必要依据热侧重吃一些具备去火成效的食物,大部分凉性和寒性食物都具备降火成效,比如苦瓜、黄瓜、梨子、菊花等,而在上火期间要少吃热性食物,一些油炸、辛辣食物禁吃,烟酒要禁,多喝水并注意休息。
杏子营养
杏子除去多吃会引起上火等不适症状外,适当食用对健康将很有益。由于杏子热性所以更合适寒性体质人食用,对改变气血不畅、手脚冰凉等症状有肯定成效。另外依据对杏子与杏仁的科研发现,杏子中的苯甲醛等成分对防治癌症具备肯定成效。还有就是女人常吃杏子对皮肤也是很有好处的。
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