蜂蜜是一种容易见到的食物，通常吃蜂蜜都是有肯定有哪些用途效果的，蜂蜜也有非常多种食用方法和非常多种类型，不同类型的蜂蜜食用效果或许会有所不同，譬如蜂巢蜜就是蜂蜜的一种。那样，蜂巢蜜和蜂蜜的效果用途是不是是一样的呢？蜂巢蜜有没什么效果用途呢？

蛰伤口腔

蜂巢蜜的有些蜂巢上会带有蜜蜂的尾针，这种尾针非常细小，通常看不到，也非常难清除掉，在直接嚼食时有被蛰的可能，蜜蜂尾针上带有蜂毒，被蛰会引起口腔肿痛、溃疡。

引起肥胖

蜂巢蜜中含有不少的糖分，包含葡萄糖、果糖等，都是很容易被消化吸收的短链糖，在食用之后会非常快的升高血糖，如果是很多食用蜂巢蜜就会致使能量过多，不可以被完全的消耗掉，会转化为脂肪囤积在体内，引起肥胖。

分泌胃酸

蜂巢蜜对胃刺激比较难强，在食用之后会刺激胃腺很多的分泌胃酸，特别是蜂蜜多以空腹食用为主，胃酸分泌会更多，对胃肠的刺激损伤紧急，特别是自己就有胃酸、胃溃疡等胃病的人会明显加重症状。

有重金属

蜂巢蜜和纯蜂蜜不同，蜂巢蜜中带有蜂巢，蜂巢是蜜蜂采集环境中的植物皮屑、胶质配以自己分泌的唾液制作而成，不少蜂巢中都含有非常高的重金属，食用过多有引起重金属中毒的可能。

需要注意的地方

1.蜂巢蜜是生蜜，没经过处置，还含有不少活性物质，因此，不合适过敏体质的人食用，以免出现过敏现象。

2.蜂巢蜜中有带有蜂刺的可能，因此，这种蜂巢蜜不合适直接嚼食，以免被蛰疼痛肿胀。

蜂蜜效果

1、护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养用途，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

2、抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐用途最强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制用途。

3、促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节用途，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动有哪些用途，可显著缩短排便时间。

4、提升免疫力

蜂蜜中含有些多种酶和矿物质，发生协同用途后，可以提升人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提升小鼠的免疫功能。

5、促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地用途于某个器官。

6、改变睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有肯定的止痛用途。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等可以调节神经系统，促进睡眠。

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