啃书文库 > 健康 >
人在职场,身不由己,喝酒成为了很多朋友必不可少的应酬方法,无论是朋友聚餐,还是公司聚会,喝酒都是联络感情非常不错的办法,但不少人喝酒之后会很难受,那样解酒最快的办法是什么呢?喝酒前吃那些困难醉?下面和生活百科网一块看看有关常识吧。
解酒最快办法有什么
1、西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤,一方面能加速酒精从尿液排出,防止其被机体吸收而引起全身发热;其次,西瓜汁本身也具备清热去火效果,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还能够帮助稳定情绪。
2、新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互用途形成酯类物质,减少体内乙醇浓度,达到解酒目的。而且,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。假如在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
3、西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒成效更好。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感渐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还能够帮助稳定情绪。
4、蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出,这是由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,特别是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠用途,能使人非常快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
5、豆腐解酒法
豆腐具备迅速排出身体内乙醇有哪些用途,饮酒多时,吃一个以豆腐为材料的菜,可促进体内的乙醇飞速排出。
6、芹菜汁
酒后胃肠不当令,喝些芹菜汁能明显缓解,这是由于芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。假如胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。除此之外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
喝酒前吃那些困难醉
1、牛奶
喝酒前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的牛奶,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加蜂蜜的牛奶最好,既可促进酒精中乙醇分解,又能保护胃黏膜。
2、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以在喝酒时不断排尿,让酒精尽快速排名出去。同时,因为喝酒致使身体脱水,会使盐分丢失,可适当饮些淡盐水补冲盐分。
3、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,如此才能防止酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、蛋糕、馒头,不会那样容易醉。
4、维生素B
饮酒多时,提前服用维生素B可以千杯不倒,不少解酒药主要成分也是维生素B,喝酒伤肝,维生素B可以最好的保护肝脏。
也可提前多吃富含维生素B的动物肝脏、羊肉、蛋黄、菠菜、燕麦粗粮等食物,以提升体内维生素B的含量。
5、黄豆
喝酒前吃点水泡过的生黄豆能防醉,或者吃些加工过的豆制品(如:卤制过的豆腐干、鱼干千丝派、黑豆千丝派、醋泡黑豆等)由于这类食物本身含高植物蛋白,经过水泡、卤制或醋泡后,使蛋白质飞速变性,可很多消耗酒精,降低酒精的伤害,可以瞬间叫你变成酒神。
酒后应该注意什么事项
1、酒后不要用喝醋、喝茶的方法解酒,因醋和茶没解酒成效。
2、酒醉后最好不喝浓茶,可喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有肯定保肝用途,但浓茶中的茶碱可使血管缩短,血压上升,反而使头疼加剧。假如身不由己喝得太多,可吃些水果,或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。不少人酒后总是不吃饭,如此风险更大,应吃一些容易消化的食物,譬如面条就很好。
3、甜点加水果。酒后立即吃些甜点心和水果可维持不醉状况。俗话说酒后吃甜柿子,酒味会消失。甜柿子之类的水果含有很多果糖,可使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢,甜点心也有大体相仿的成效。
4、饮酒后,尽可能饮用热汤,特别是用姜丝炖的鱼汤,特别具备解酒成效。
5、酒后如发生呕吐不止,应立即找瓶矿泉水喝,以免胃里已没东西呕出血来。
6、呕吐完后,不可立即进食,特别是烧烤类食物。
7、睡觉前在床头放置盛器,以免睡后惊醒想呕吐时但还未到达洗手间,就吐出来。
8、酒后第二天,若感胃酸,服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。
9、惹感胃痛,可适状况服用其他胃药,切记不可服用止疼药,由于止疼药对于胃疼疗效甚微。
10、酒后不要洗澡。酒后洗澡会致使体内血糖减少,妨碍肝脏正常功能,紧急甚至致使死亡。
猜你喜欢
- 2024-03-08 春困是什么问题 春困吃那些能解决
- 2024-02-25 缺少维生素B2有什么症状 含维生素B2的食物有什么
- 2024-02-24 维生素B1治失眠吗 维生素b1治疗失眠吗
- 2024-02-07 莲雾是什么 莲雾有哪些价值
- 2024-02-03 喝白开水解酒吗
- 2024-01-31 喝茶对身体都有什么好处 喝茶又有什么坏处呢
- 2024-01-06 三乙醇胺是酒精吗
- 2023-11-15 浇花加点小药片,365天不黄叶,一窜2米高!
- 热点排行
- 热门推荐
- 热门tag