很多人在享受美味海鲜的时候由于没注意自己的具体状况和饮食搭配致使出现了一些不适症状，如胃痛。那样吃海鲜出现胃疼状况是为何，该采取什么手段改变？

1、问题分析

出现吃海鲜胃痛的状况通常是肠胃本身存在问题，如胃炎、胃溃疡等，还有就是不适当的饮食搭配和吃的太多。由于一些海鲜本身存在较大的刺激性，假如不注意控制摄入量则容易致使肠胃负担加重，最后可能出现胃痛等状况。另外与海鲜不合适搭配的食物一块吃的话也容易发生胃痛状况。

2、建议建议

假如每次吃海鲜都出现胃疼状况那样就不要再吃海鲜了，假如还存在吃其他食物也胃疼的话就基本可以确定是肠胃炎，建议在药房专业医师的建议下购买治疗胃疼的药物以改变病症，将来要尽可能防止刺激性强的食物摄入，一些油腻、生冷、辛辣、不容易消化的食物需要少吃，饮食要清淡，补充充足水分都极为要紧。

3、温馨提示

出现胃炎情况后，烟酒是需要要禁的，并需要准时服用抗胃疼的药物。假如肠胃本身的消化功能比较弱，那样需要通过改变饮食结构来改变消化问题。建议平常可以适合多摄入一些粗粮，以便渐渐增强肠胃的消化功能。另外就是吃东西的时候绝对不要暴饮暴食或滴水不进。

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