1、益胃止呕。食用芒果能够帮助增加肠胃的蠕动，健胃消食，对胃有非常大有哪些好处。肠胃的蠕动加快将来，就能增加消化食物的速度，从而起到止吐有哪些用途。

2、明目。芒果之中含有丰富的胡萝卜素，食用之后可以为人体补充维生素A。而维生素A可以帮助保持正常的视觉功能，并增加好友在暗环境中的可见能力，预防夜盲症。

3、抗肿瘤。经过很多科学实验表明，维生素A及其衍生物有着肯定抑制细胞癌变，提升细胞对化学致癌剂抗性能力有哪些用途。食用芒果可以为机体补充维生素A，从而起到抗肿瘤有哪些用途。

4、降血脂。除去胡萝卜素以外，芒果中维生素C的含量也很之高，它可以减少血液中胆固醇、甘油三酯等脂质的含量，帮助预防坏血病。

5、止咳化痰。在感冒咳嗽的时候，也可以食用一些芒果来减缓该症状。由于芒果之中含有些芒果甙有肯定的镇咳化痰有哪些用途。

6、预防便秘。芒果之中还含有很多的纤维，食用将来可以促进人体的消化系统功能，帮助清除宿便，对预防便秘有着肯定有哪些用途。

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