欢迎访问啃书文库 - 生活百科小常识,生活小窍门,日常健康知识,百科知识大全

啃书文库 - 生活百科小常识,生活小窍门,日常健康知识,百科知识大全

啃书文库 > 健康 >

如何保护耳朵听力保护听力的办法解析

www.56r8.com 2024-02-14 16:28 健康

除去降低戴耳机听歌的时间,降低对耳朵不必伤害外,大家还如何做来保护大家耳朵的听力呢?生活百科网为大伙全方位定制了一个保养耳朵听力的方法,快随生活百科网一块看看吧,拒绝耳朵不可逆损毁!

避噪音

大家除去要降低自己导致的噪音,譬如少戴耳机听音乐等,还要尽可能低避开外面的噪音。譬如春节的时候要离得远远的鞭炮,平常要离得远远的正在施工的建筑工地。尽可能地住在比较清净的地方。也要对你说的朋友恶作剧的时候不要在你耳边忽然弄出响声。

戒挖掏

掏耳朵不要那样勤了,也要学着科学掏耳朵。由于耳屎的存在可以有效防止某些脏东西进入你的耳朵,导致耳朵的污染。掏耳朵的时候应当用水平好的面签。由于耳道比较薄,所以动作必须要轻柔,也不要伸进来太深,以免不小心戳到耳膜。

慎用药

俗话说,是药三分毒。假如不是需要,就少吃点药吧,由于有的药也会损伤你的耳朵的。尤其是老年人,身体里面解毒的功能比较低,药吃多了会毒害身体的。

常按摩

耳朵上面的穴位是很多的,常常按摩耳朵上的穴位,对全身都有好处。但在这里,我们要为大伙介绍的是专门保护听力的穴位:翳风穴和听会穴。常常按这两个穴位可以促进耳朵中的血液循环,保护耳朵听力。最好天天两次,每次十分钟左右。

熄肝火

遇到事情不要着急,也别生气,由于这会使你的植物神经不可以够发挥正常的调节用途,从而影响耳朵的健康,出现听觉障碍,使得听力非常快地衰退,甚至耳聋。尤其是老年人,更应当注意。

多补肾

假如你肾虚的话,可能就会致使听力慢慢地衰退。所以平常要多训练身体,多多吃点补肾的食物,不可以的话,就去买点补肾的药材,慢慢调节一下你的肾功能,这对听力也有好处。

!--EndFragment--!--EndFragment--

Tags:耳朵百科网穴位噪音保护耳朵听力

热点排行
热门推荐
热门tag
农产品 铃兰 金鑫 立秋 二氧化硫 毛毡苔 香菇素 水渍状 福气 子株 玉兰花 迷迭香 小区 检疫 罗氏虾 河虾 大熊猫 益脑 汉族人 文殊兰 东方体育 贴贴 警惕 枝条 名额 薏仁 一根 东来 Hasegawa aya 乐思家 东方丽高 泡菜 青性 大麦 佟依馨 卢永根 提标 凌龙 乖乖宝 工夫 狮子鱼 乌龟 缴存 正品 みなとりく 关羽 果肉 移位 猎犬 百子莲 厦门 包丁 退货 女兵 优惠 决明子 干洗怎么洗 侯登科 误食 太岁