菠萝是一种容易见到的水果，其富有较多的营养物质。酸甜可口的菠萝是家常应具备的美味水果。那样菠萝的营养价值与效果有什么呢?

菠萝是热带水果的一种，其富含多种多样的营养成分，特别是富含维生素c。此外还有丰富的维生素a、钙、钾等多种微量元素。

通常来讲吃菠萝对人体有三个好处，第一，可以开胃消食。菠萝对于人体的消化系统拥有一定量的促进用途，假如便秘的时候，可以吃一些菠萝缓解便秘的情况。第二菠萝还可以止渴。菠萝的水分是很充足的，这可以有效地补充人体所需的水分，从而达到解暑解渴的成效。第三，菠萝还具备养颜美容的效果，这也是它深受广大女人溺爱地缘由，由于菠萝里面含有很多的维生素，而这里面的维生素b对人体的肌肤就有非常大的帮忙。同时，维生素c可以抗氧化，增加免疫力的一个功能。

菠萝含有丰富的维生素c，钙、维生素a、钾等微量元素，是一种营养丰富的热带水果，具备生津止渴，美容养颜开胃、增强免疫力的效果。

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