饮料的类型很多，有些人平常特别喜欢喝饮料，当然有些饮料对人体健康是不好的，也有不少饮料对人是有好处的，譬如说老酸奶，老酸奶是不少人很喜欢的一种酸奶，口味和一般酸奶有肯定有什么区别，那老酸奶可以放多长时间？酸奶常温下能放多长时间？

常温下可以放多长时间

老酸奶打开后大约可以存放1到2个小时。

建议打开后即刻吃掉。假如放的时间长了,会滋生出来不少的细菌,进而导致酸奶变质,吃了会致使拉稀的。

吃不完的要如何保存

建议把吃不完的老酸奶放在冰箱冷藏保存，冰箱低温可以减缓细菌的繁殖速度，从而延长老酸奶的食用期限。

什么是老酸奶

老酸奶是凝固性酸奶，制作工程中不用凝固剂等添加剂，固态是牛奶蛋白质的凝胶状况，所以需要用蛋白质浓度非常高的牛奶，营养成分特别高。

老酸奶如何做

材料：老酸奶、盒装纯奶、酸奶机、勺子

做法：1，取出老酸奶和盒装纯奶。将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒

2，盒装纯奶倒入锅内，加热至40度左右，倒入烫过的容器内。再把3-4勺老酸奶拌入纯奶中，搅拌均匀。

3，盖上盖子，放在酸奶机中，加热8-10小时，表面光滑结块，有浓香的酸奶味即可，冷藏后食用成效最好。

什么时间喝好

?首页膳食食品安全老酸奶什么时间喝最好？老酸奶什么时间吃最好？.老酸奶什么时间喝最好？老酸奶什么时间吃最好？[图]?mt?2017-7-112:04:56?老酸奶酸奶牛奶饮料?大中小?我要评论(0)

老酸奶是大伙常常会喝到的一种酸奶，不少人在喝酸奶的时候会特意选择老酸奶，老酸奶的口味和一般的的酸奶是不同的，而且老酸奶中含有很多的乳酸菌，对肠胃是有好处的，但应该注意喝的时间，那老酸奶什么时间喝最好？老酸奶什么时间吃最好？

1、肠胃健康早晚喝

早上是最需要营养的时候，不过不可以空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一块，可以有效的吸收酸奶中的营养物质。

2、促消化饭后两小时

假如在空腹状况下饮用酸奶，比较容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后两小时喝可以降低刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。

3、补充精力午后喝

经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提升，吸收起来也更容易，午后喝一杯酸奶，可以让工薪族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有益于提升工作效率。

4、补钙睡前喝

12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，睡前喝老酸奶有益于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的原因较少，这样食用是最好的。

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