保温杯，由于可以恒温水的温度一直以来遭到不少人的追捧，伴随养生观念的传播，用保温杯泡水成为了保健主流。在寒冷的冬天，大家如果有一个保温板在售，那不只身体得到保暖，很冷的时候还可以喝上一杯热水，且不少人在用保温杯的时候会选择加一些东西在里面，其实这是不对的。下面就让大家来一块认识一下保温杯不可以泡什么东西吧！

保温杯不可以泡什么东西？

1、牛奶。一方面，牛奶在高温环境下，其中的维生素等营养元素会遭到破坏；其次，牛奶中的微生物在适合温度下会飞速繁殖，使得牛奶比较容易发生变质。假如非得用保温杯装牛奶，那样牛奶在保温杯中最多装1个小时就要喝掉。光线会破坏牛奶中的营养物质，因此装牛奶最好使暗色玻璃瓶，以使营养得到更好的保存。

2、豆浆。保温杯会破坏豆浆的口味，让它不再像新鲜豆浆一样浓郁甘醇。豆浆用瓷器、玻璃瓶装最好，最好也不要用塑料瓶装，以免热豆浆和塑胶产生化学反应。

3、茶。泡茶的最好方法是在预热的瓷器中用80度左右的热水冲泡。用保温杯泡茶会使茶叶中的可溶成分在首次冲泡中就很多溶出，不只损失营养成分，还会让茶苦涩无香。

4、碳酸饮料。碳酸饮料也是酸性饮品，因此也不适合装在保温杯中，以免加速保温杯析出重金属。

5、中药。直接用保温杯或保温瓶泡中药也是不可取的，会使药效受限。

保温杯能装蜂蜜水吗？

蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要用金属容器，以免发生化学反应。由于蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养价值遭到破坏。

1、营养成分减少。除去金属析出外，蜂蜜在高温下营养素会被分解，营养成分变低。

2、细菌发酵。蜂蜜中的果糖等糖分，长期处在保温杯潮湿的空间中容易被微生物、细菌食用发酵，产生不利于人体健康的物质。

3、食物中毒。喝了用保温杯装的蜂蜜水，或许会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。

保温杯用久了会有没有害处？

保温杯的内胆通常是金属制作的，其中铬、镍、锰等元素是构成不锈钢的基础成分，也是必不可少的金属元素，假如保温杯的生产商用水平好的不锈钢材料做保温杯的话，通常是不会干扰身体健康的。

但部分企业为了利益会用一些不合格的材质制作保温杯，而长期用如此劣质的保温杯可能就会对身体健康导致风险，因此建议在购买保温杯时不要买实惠的三无商品，尽可能从合法渠道购买知名品牌、大企业，经过国家安全认证的保温杯。

保温杯如何选才健康？

建议选304或316内胆材质。

市面上卖的大多数保温杯用的就是304的材质，304耐高温，有好的耐腐蚀性，通常广泛用于医疗器械和食物器皿中，用如此材质做的保温杯对身体健康伤害是极小的。

除此之外，保温杯可以选316材质，316比304材质更好，强度更高，在耐蚀性和高温强度上特别好，所以使用年限也会更长些，不过价格也相对更贵。

概要：用保温杯喝水固然是好，可用保温杯也有讲究。只有装对了、用对了，保温杯才对大家的健康有益~

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