刷牙干呕该什么问题？

第一，假如在刷牙干呕的基础上，还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，可能是胃液反流咽部和食道而诱发症状。需要尽快到消化内科就医。

第二，要去医院的耳鼻喉科，排除是不是为慢性咽炎。吸烟、空气污染、身体抵抗力降低、过度疲劳、感冒、慢性系统成人两性疾病等，都可能诱发咽炎。若久治不愈，就可能转为慢性咽炎，其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。

第三，假如排除去上述两种疾病，就要考虑我们的刷牙办法、工具是不是有问题了。正确的刷牙办法应该是上下刷，动作要轻，时间要长，每一个牙面都要刷干净。牙刷的头越小越好，刷毛越细软越好。如此能减少，降低不好的反应，提升刷牙的成效。

刷牙干呕该如何解决

干呕简单来讲想有呕吐的动作，却呕吐不出来胃里的食物。导致干呕的重要原因是由于胃热，外邪入侵体内致使胃部不适，逆而上冲所致。此外，慢性咽炎和肝功能衰竭也是导致干呕是什么原因。病人需要准时去医院检查，然后对症下，做到早发现早治疗，平常要多爱惜我们的身体，适当的搭配饮食，不要吸烟喝酒都是非常不错的预防干呕的办法。

刷牙需要注意的地方

刷牙是控制菌斑的基本办法，刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑，降低口腔细菌和其他有害物质，预防牙石的形成。但，假如刷牙办法不适合，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不好的后果。不适合的办法引起的软组织损伤，最容易见到的是牙龈组织的萎缩，引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损，并由此而引起的牙颈部敏锐。

因此在刷牙的过程中应从以下三个方面加以注意：牙刷的选择：建议使用软毛牙刷；牙膏的选择：慎选摩擦剂粗糙的牙膏；刷牙办法的选择：除采取前面所述的适合的刷牙办法以外，用轻柔的力量刷牙也非常重要。应了解牙齿的清洗时通过轻柔的力量进行循环往复动作来达成，通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无，达到清洗的目的，而不是通过蛮力来达成。

Tags：刷牙