高血糖病人不可以吃含糖量高的食物如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，含糖量高的水果也不可以食用。第二就是含脂量高的东西，如坚果类的花生、核桃、芝麻等食物也尽可能不要食用，还有肥肉与动物的内脏也要防止食用。再就是碳水化合物要选择馒头米饭，尽可能不要选择熬得非常黏稠的米粥与包子水饺等作为主食。

高血糖病人什么食物不可以吃

1、冰淇淋：冰淇淋不只含有较高的热量，其还含有较高的糖分。特别是在血糖较高的时候，是不主张食用的。

2、奶茶：一杯正常糖的奶茶，含糖量远超越人体天天需摄入的正常糖量，更不要说是高血糖患者本身就需要限糖。

3、蜜饯：这种甜食含糖量过高，对于高血糖的人群来讲，最好禁止。即使偶尔需要，也只可以吃一点点。

4、山楂条：一小条山楂条，所含的糖分就差不多有4块方糖的量，且其体积较小，容易叫人无声无息摄入过量，同时不利于血糖的控制。

5、柿子：柿子从含糖量来讲，绝对不合适高血糖病人。其富含葡萄糖、果糖，食用后容易使血糖暴涨。

6、蜂蜜：蜂蜜因其含有丰富的单糖，高血糖病人更应该“离得远远的”它！

7、红薯：红薯所含有些糖量也非常高，高血糖病人就应该注意绝对不能吃红薯，不然也会致使血糖上升。

有什么食物可以降血糖

1、洋白菜

洋白菜中所含有些营养物质不少，其中莱菔硫烷可以促进人体内抗氧化酶的产生，对减少血糖也有非常大有哪些用途。

2、番石榴

石榴中所含有些番茄红素是一种强力抗保养维护剂，对于人体健康有非常大的帮忙，特别是可以有效对抗前列腺癌，多吃对身体也有非常大的帮忙用途。

3、马齿苋菜

马齿苋菜作为野菜的一种，其中所含有些褪黑色素是可以有效抑制癌细胞的成长，并且也可以大大降低血压，平常如果多吃这类东西。

4、桂皮

多食用桂皮可以让体内的血糖明显减少，胆固醇也会减少。

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