高血糖的人应该防止食用甜食，常常含糖量高的食物会使血糖升高，致使糖尿病。高血糖的人在饮食上应该注意，不然就永远摆脱不了高血糖的健康问题，目前生活质量不断提升，不少中老年人都被高血糖困扰着，所以应该注意什么该吃，什么不该吃。豆角是日常非常容易见到的食物，那样高血糖能否吃呢？

1、可以食用

中医觉得，豆角性平味甘，有健脾和胃之效，对消化不好的、尿频及一些妇科病有非常不错的治疗成效，这足以证明豆角是一种药食两用的佳品。豆角中含有丰富的磷脂，能促进胰岛素的分泌，是糖尿患者的食疗佳品，同时，豆角中所含的热量和糖分都不高，是最适合高血压和糖尿病病人食用的，它也合适肥胖症者食用。

2、饮食忌讳

高血糖病人虽然在饮食上要很地注意，但普通的营养元素还是要摄取的，不然也不利于身体健康。高血糖不是一种疾病的诊断，也不完全是糖尿病，它只不过对人的血糖临时的测试，血糖高的人平常只须注意控制血糖就好，主食可以以粗粮为主，蛋白质最好是植物性蛋白，豆角中含有丰富的植物性蛋白，可以代替动物性蛋白，其不含胆固醇，有好的降脂用途。

3、温馨提示

血糖高的人有几种食物千万不要吃，不然会加重病情，这几种食物分别是红薯、啤酒、蜜饯、柿子、蜂蜜等，这几类食物含有较高的糖分，血糖高的人吃了只能让血糖持续增高，变得不好控制。

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