生活、工作重压愈加大，患阳痿的男士也愈加多，其中也不排除不好的饮食、生活习惯的问题。不少男士说喝枸杞茶可以预防阳痿，那样枸杞茶真的有预防阳痿的效果吗？枸杞性平，可以明目和养血，也可以减少胆固醇。常喝枸杞茶对人体健康起到很有益有哪些用途。但，枸杞有没预防阳痿有哪些用途呢？

1、枸杞可以预防阳痿

枸杞真的可以预防阳痿吗？枸杞中的，维生素C，含量比橙子高。β-胡萝卜素，含量比，胡萝卜高。铁含量，比牛排，还高。所以，枸杞就，常常让人们，用来消除疲劳。枸杞所起到的，壮阳功能。不少人将枸杞用来预防阳痿。

或许一定量上，枸杞的确有，预防阳痿有哪些用途。但，枸杞，却不是，所有些人，都合适服用。因为，枸杞温热身体的成效，相当强。因此，正在感冒发烧。与身体有炎症的患者，最好别吃。而且天天对于枸杞的摄入是有数的。

枸杞虽好，也不可多吃。还有就是阳痿的预防，枸杞只是其中的一部分。但，对于阳痿的预防，大家要愈加的注意我们的平时活动。

2、阳痿不可缺少维生素

维生素，这个太要紧了。即使是阳痿的治疗，也是不能离开维生素的。阳痿的治疗，阳痿饮食也是，要紧的一个方面。大家应该通过饮食，和平时调理，来进行治疗阳痿。

阳痿，需要注意我们的平时饮食。特别是，对维生素类的补充要准时。维生素A，可通过调节视网膜，感光物质的合成。提升，阳痿熬夜者，对昏暗光线的适应力。预防视觉疲劳。其最好来源，是各种动物的肝脏、鱼肝油。植物性食物，以胡萝卜、苋菜，与水果中的橘、杏和红枣等含量最多。这类阳痿的人，都是可以多吃一点的。

维生素B，也应该准时补充。而如此的食物，也很多。维生素B，包含叶酸、烟碱酸等。它们不只，参与新陈代谢，提供能量。保护，神经组织细胞。而且对，安定神经、舒缓焦虑紧张，也有助益。并且可以，提升记忆力，预防疲劳。它们多存在于动物肝脏，大豆食品、蔬果、牛奶。与乳酪、深绿色叶菜类植物中。维生素C，可降低肾上腺素，等激素的分泌。西红柿、橙类中，含量颇丰。尽可能多晒太阳，也有益于维生素D的合成。阳痿，也要晒晒太阳啊。

阳痿跟维生素的关系。虽说，维生素没治疗阳痿的神效。但，维生素，对其他人都必不可少。阳痿的人，维生素一样不可以少的。

3、甘草吃得多易得阳痿

甘草，常常被用到药物里面。甘草可以用来治疗嗓子疼痛。还有就是甘草常常被用到吃的里面。因此，大家的日常，不少东西都暗含着甘草。但，对于甘草吃多了的话，男士会容易阳痿。女的也会减少欲望的。

近期就有一个新闻报道。大体是如此一个意思，那就是假如过量服用。被用于医疗，或食用添加剂，的甘草。会对男士的，性功能导致损害。默萨台博士指出，过量服用甘草。会使男士荷尔蒙的，分泌降低。从而致使，欲望衰退等性功能障碍。长期积累的话，男士会由于性功能的损害出现阳痿。

甘草酸，还被添加到甜点、口香糖，与牙膏。和一部分，药茶里。部分烟草商，和制药公司。为了使商品的味道，更好。也用甘草酸。个别的口香糖内，含有高达24毫克，的甘草酸。从甘草中，提取的甘草酸，作为药材。被广泛应用于，治疗胃肠障碍。与感冒和慢性疲劳等疾病。甘草岁有药物用途，但却会增加阳痿的几率。还会减少大家的性功能。

甘草不少状况并非大家主动吃的。由于甘草隐含在多种药物，饮食之中。作为将来总添加剂，如此就很难防止甘草的摄入。因此，由于误用甘草过多，而出现阳痿的，也越加的多了。

4、导致阳痿的重要原因

1，两性生活不和谐

依据以往阳痿案例与调查称，夫妻之前关系不合谐是致使阳痿的主要原因，夫妻间关系不和或一方有其他性伙伴等都是引发男士阳痿是什么原因。有的夫妻是由于新婚初次同房失败，老婆对老公不满，从而使夫妻双方不协调配合，老公每每携带不愉快的心情去行房，久而久之也会致使男士阳痿。女方有第三者，或男方出轨，由此致使夫妻双方产生敌意，对双方缺少兴趣，没能他们的性开心等，都是导致阳痿是什么原因。

2，长期过度自慰与不好的生活习惯

日常必须要培养好生活习惯，经过调查证实，诱发心血管系统疾病的不好的生活习惯也能导致勃起功能障碍，平常抽烟、肥胖、缺少运动等癖好与不好的习惯能致使神经损伤、细胞缺氧、小血管缩短、动脉内腔狭小，致使和引发的这类结果和勃起功能障碍有着密切关系。

男士长期过度自慰会导致阳痿，是因为自慰时无需丁丁有完全的勃起就能进行，假如习惯了丁丁勃起不全的时候进行自慰，丁丁勃起系统就会习惯了这种性行为方法，出现勃起功能障碍。由此表现为在正常同房时不可以有认可的勃起，不可以插入女人私处进行顺利同房，由此加重病人的心理负担，致使出现阳痿的症状。

3，精神神经原因与心理因数影响

心理原因是致使阳痿是什么原因之一，精神紧张、焦虑、精力分散、夫妻关系不和等原因，都可能抑制神经细胞的开心和信号传送。精神原因致使的阳痿是指幼年时期成人性心理遭到创伤,或新婚缺少性常识,因此有紧张和焦虑的心理表现。或者是夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不好的习惯,如长期自慰,精神紧张,思想负担过重等可致使阳痿;脑力或体力过度,或不好的精神刺激,如过度抑郁、悲伤、恐惧等,或恣情纵欲,与两性生活过度，都会引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。

4，解剖方面的异常和神经系统病变

先天性畸形、阴囊水肿、睾丸纤维化等也会引发和致使男士阳痿。

比如肌肉痿缩、帕金森氏病、癫痫、脑炎、慢性酒精中毒、重症肌无力、脊髓肿瘤、多发性脊髓硬化症、脊髓病变、四面神经炎等神经系统病变，都会致使不同程度的阳痿发生。

5，泌尿生殖器官病变

泌尿生殖器官病变如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等病变都会致使男士阳痿，部分中老年病人因为前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿也经常见到。

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