大家都知道，白醋的酸性可以杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以预防脚气反复发作，并且对身体健康也很有益。睡前用白醋泡脚，好处也很多。有关常识介绍如下！

泡脚用什么醋成效更好？

泡脚用白醋成效是最好的。在用白醋泡脚时，假如脚上有伤口的话，最好不要泡脚。脚上本来会有细菌，假如伤口还没长好的话就泡脚，不只会干扰伤口的愈合，也会致使细菌侵入伤口内，使得伤口发炎。白醋是酸性的，酸性和碱性起中和反应，因此在用白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏之类的，不然借助白醋泡脚成效就没了。

白醋泡脚用多少度水好？

白醋泡脚最好使60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比率泡脚最好。

用醋泡脚应该注意需要使用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。

白醋泡脚有什么不良反应？

由于醋泡脚其可以起到舒张血管有哪些用途，所以对于普通人来讲，长期用醋泡脚或许会引起头晕眼花、身体疲乏无力的低血压症状，所以建议依据自己的实质状况来做次数和时间的调整，以免出现身体不适。

长期用醋泡脚还有一个容易出现的问题就是皮肤刺激，醋对于肌肤是有肯定的刺激用途，特别是白醋，长期下来容易使得脚部肌肤敏锐，或许会出现不同程度的瘙痒、刺激、干燥等症状。

白醋泡脚有什么忌讳？

1、脚上有伤口不适合泡。白醋中含有醋酸成分，具备刺激性，假如脚上有小伤口、小水泡等，则不适合用白醋泡脚，以免引起伤口疼痛、恶化。

2、泡脚时间不适合过长。无论是用白醋泡脚还是加入了其他材料泡脚，单次泡脚时间都不适合超越半小时，最好控制在20-30分钟，以免因出汗过多、血压减少而引起头晕等不适。

3、泡脚的水温不适合太热。无论是用白醋泡脚还是加入了其他材料泡脚，泡脚的水温不适合太热，40度左右最好，是比较适应的温度，过高的温度会烫伤皮肤。

概要：以白醋和陈醋泡脚都是可以的，可以参考个人的需要来决定，只不过通常会第一推荐用白醋泡脚。

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