天天早上起来，看到枕头上大把大把掉落的头发，相信不少人都会感到非常烦恼，用了各种办法，都不可以非常不错的抑制这种现象的发生，不少人在日常常常会出现头皮瘙痒的状况，其中致使头皮痒的重要原因有头皮屑多、头皮真菌感染和头皮过敏，而据了解用白醋洗头能帮助止痒，醋不但可以用来调味，在日常还可以起到清洗用途，那样用醋洗头有什么好处？用醋洗头应该注意什么？下面和生活百科网一块看看有关常识吧。

用醋洗头有什么好处

1、可以大大降低头皮屑的发生

醋洗头发可以有效的降低头皮屑的发病率，这也是醋洗头有哪些好处之一。目前有的女生头皮屑很紧急，而且非常难选择合适我们的洗发露。若是如此的话，那样大家可以用醋洗头，可以用1：1的醋和干净水进行稀释，然后对头皮进行按摩。按摩大概十分钟左右，清洗干净即可。

2、食醋洗头可让头发变黑

食醋洗头会让大家的头发颜色愈加黑愈加亮，目前有些女性的头发非常干，而且用一些保湿商品成效更不是非常理想。这种情况可以用醋洗头，用中性洗发露后，在温水中加入醋然后洗头，等20分钟后再清洗干净。长期用食用醋洗头发，会使头发愈加黑亮。

3、减少掉头发的状况

通过科学的研究表明，醋可以温和地刺激大家的头部皮肤，扩张毛细血管，促进头部的血液循环。因此，常常用醋洗头可以促进头部的血液循环，促进头发的营养吸收，改变头发的水平，降低掉头发、斑秃的症状。

用醋洗头应该注意什么

不适合频繁用。

频繁性的用醋洗头就会有不良反应，常常性的用法会让大家的头皮变的脆弱，怎么样才能有效的洗头，洗头的时候用指腹轻轻按揉绝对不要用指甲抓搓，并且在用完白醋清洗后再用洗发露清洗一遍，建议一周用白醋清洗一次就能了，长期坚持用白醋洗头发的话必然会有成效的。

什么人不适合用醋洗头

1、容易掉头发的人合适用醋洗头，由于用醋洗头，可以使缓解掉头发的症状。

2、头发干燥、毛躁的人合适用醋洗头，由于用醋洗头，可以使头发愈加柔顺。

3、头发油腻的人合适用醋洗头，由于用醋洗头，可以改变头皮环境，使得头发更好的成长。

4、头屑多的人合适用醋洗头，用醋洗头的时候，边洗头，边按摩头皮，能缓解头屑引起的头痒症状，直至头屑消失。

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