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天天洗头不必然会致使头发变少。每一个人的头发和头皮情况都不同,因此对洗头频率的需要也会有所不同。虽然过于频繁的洗头或许会破坏头皮上的天然油脂层,致使头皮干燥、瘙痒和掉头发。但对于那些头发容易出油或者生活在污染较重的环境中的人来讲,天天洗头反而有益于头皮健康。
除去每天洗头,容易见到掉头发缘由还有以下几个方面:
1、遗传原因:遗传是致使掉头发的最容易见到缘由。雄性激素(如睾酮)会致使毛囊渐渐萎缩,从而引发掉头发。这类的掉头发一般被叫做雄激素性掉头发或男士型掉头发。
2、荷尔蒙失衡:女人在怀孕、分娩、哺乳和更年期等特殊时期,荷尔蒙水平会发生波动,这可能致使暂时性的掉头发。
3、营养不好的:缺少足够的蛋白质、铁、锌、维生素D和其他营养素可能致使头发脆弱、干燥和掉落。
4、重压:长期的精神重压和紧张可能致使毛发成长周期紊乱,从而致使掉头发。
5、某些药物:某些药物,如抗抑郁药、抗凝血药、降压药等,或许会致使掉头发作为不良反应。
6、头皮感染:真菌感染(如头癣)和细菌感染(如脓疱病)可能致使头皮发炎,进而引发掉头发。
7、发型和头发处置方法:过度用烫发、染发、拉直等化学处置,与紧束头发的发型(如马尾辫),可能致使头发受损和掉落。
8、自己免疫成人两性疾病:某些自己免疫成人两性疾病,如斑秃(alopecia areata),可能致使局部或全身性的掉头发。
要预防掉头发,建议维持好的生活习惯,维持头皮清洗,防止过度用化学处置和紧束发型,维持健康的饮食和充足的睡眠。假如掉头发问题持续紧急,建议寻求专业大夫的帮忙。
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