橘子是在秋季成熟的水果，在橘子成熟的时候大家一般都会吃橘子，但橘子橘子对人有哪些好处呢？橘子不只味道可口迷人，而且营养丰富，可以为人体带来不少有哪些好处。不一样的食用方法，带来有哪些好处是不一样的，下面就来详细知道吃橘子对人体带来有哪些好处吧。

增强食欲

橘子中含有一些酸味成分，可以有效刺激唾液腺和消化液的分泌，从而提升人的食欲。不过应该注意的是，橘子中含有些酸性物质较多，不可很多食用，不然会破坏味觉感官，对饮食也是不利的。

促进消化

橘子中含有较多的膳食纤维成分，吃橘子在增强食欲的同时，还可以促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化代谢能力，而且还可以帮助人体清理肠胃中残留的垃圾和毒素，对肠胃健康有很大有哪些好处。不过应该注意的是，橘子不可吃的太多，不然容易致使肠胃功能紊乱而引起腹泻。

补充能量

橘子中也含有适量的糖分， 适合吃橘子可以为人体补充很多的能量，尤其是橘子罐头，为人体补充的能量愈加巨大，因此在饥饿、低血糖等状况下，是可以适合食用橘子罐头来使人体恢复正常状况的。

消除炎症

橘子中含有较多的维生素，适合的吃橘子可以有效提升人体免疫力，增强人体的代谢能力，从而可以提升对病菌的抵抗能力，可以有效消除炎症，而且还有益于炎症伤口的愈合。但不适合多吃，以免上火对伤口反而不利。

缓解醉酒

橘子中含有些丰富营养价值，对醉酒的人也有很大有哪些好处，橘子中的一些营养价值具备利尿有哪些用途，可以帮助人体加快对酒精的排泄，从而减小酒精对人体的伤害，而且吃橘子还可以保护干燥，对醉酒的人来讲有很大有哪些好处。

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