后脑勺痛也是头疼的一种，平时也频繁遇见，那后脑勺疼是什么问题呢?主如果由什么缘由引起的呢?应付这种忽然的后脑勺疼大家又该怎么样护理?今天就来讲讲这个问题。

后脑勺疼是什么问题?

引起后脑勺疼的容易见到原因：

1、枕神经痛

枕神经痛引起的后脑勺疼的主要部位是枕部和颈部，多因为感染或者局部刺激一块点 ，当你按压风池穴的时候会有明显的疼感。

2、颈椎病引起

患有颈椎病的人容易出现后脑勺疼的状况，其疼痛的主要部位是颈后和枕部，当颈椎出现骨质增生等状况时，就容易致使颈椎病从而引起后脑勺疼。

3、肌缩短性头痛

肌缩短性头痛也被叫做紧张性后脑勺疼，平常若长期处于疲劳、紧张与面对电脑工作的状况的话，会引起头面部或颈部肌肉持续缩短，从而致使后脑勺疼。

4、落枕引起后脑勺痛

落枕相信不少人都历程过，一般落枕起来的第二天你会发现后脑勺疼，很难受。这主如果由于夜间睡眠姿势不好的或者头颈长期处于过度偏转的地方等，如此会致使落枕的状况。

后脑勺疼如何护理?

都说头疼不疼则以，一疼就难受的不可以，平时面对头疼状况可以采取以下手段：

1、去除因素。长期不明缘由的后脑勺疼，可以先做检查明确病因，然后进行针对性治疗。

2、纠正不好的姿势。头颈和后肩部肌肉长期处于持续性缩短的情况的话，如此会加重后脑勺疼，应立马改正如此的习惯，不要长期伏案工作，面对电脑工作的人，要随时起来活动活动。

3、自我按摩。按摩风池穴、太阳穴部位可以帮助缓解后脑勺疼的状况，头痛时最好立马休息，不要让我们的身体处于疲劳状况。

期望大伙平常在应付后脑勺疼时不要盲目吃止疼药，正确的治疗和调理方法才是王道。

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