灵芝是一种非常不错的中药。灵芝富含灵芝多糖，能延缓衰老，提升身体机能活力，抵抗自由基对身体的损害，增强免疫力。灵芝还能滋养身体，改变内部环境，降低致病原因的损害。下面让大家来具体看看灵芝的效果和用途，灵芝和什么搭配成效好吧！

1、灵芝的效果和用途

1、灵芝可用于心神不安.失眠.恐慌等疾病，可辅助心气不足、心脾两虚或气血不足引起的神疲体疲劳.心悸.健忘.失眠病人，可单独用灵芝，或配伍当归.酸枣仁.龙眼肉等药物一块用。

2、灵芝也可用于咳嗽、哮喘、痰多的疾病。辅助肺虚咳喘、虚寒咳嗽的病人，可单独用灵芝，也可与半夏配伍.五味子.怀孕等药物一块用。

3、灵芝也可用作强身补气的好商品。在辅助气血虚弱引起的少便稀疏.神疲乏力等虚劳证病人；对于老年体衰.肝肾不足引起的腰膝酸软.眩晕.倦怠病人可单独用灵芝，也可与黄芪配伍.当归等补益药一块用。

2、灵芝和什么搭配好

1、灵芝和大枣

灵芝和红枣搭配花可以抑制肿瘤细胞，也可以补充气，可以选择20克灵芝，50克红枣，然后加入约50克蜂蜜，放入锅中加水煮沸，然后去除立面煮汁，每次可以煮30分钟，如此混合成灵芝红枣汤，成效真的非常神奇。

2、灵芝和银耳

灵芝和银耳是完美的搭配，灵芝和银耳有促进血液循环和消除血瘀有哪些用途，两者混合一块可以增加血氧量，可以更好地预防和控制血管硬化，也可以更好地改变高血压和其他慢性病，实践特别简单，仅需筹备5克灵芝，5克银耳和5克黑真菌，假如你想调整味道也可以加入冰糖。

3、灵芝和丹参，三七酒

灵芝可以和丹参、三七等药物一块酿酒，可以活血化瘀，安神定志，尤其是对于常常容易神经衰退、失眠、多梦甚至头晕的人。建议将这类中草药切片，加入适当白酒密封浸泡，半个月左右即可饮用。

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Tags：功效丹参银耳搭配灵芝