低烧的病因非常复杂，它可能是多种疾病的并发症，像风湿、结核病、慢性炎症等都会引发低烧，女人在经期或妊娠期也有低烧的状况发生。低烧会致使发头痛、食欲不振、精神状况差，不清楚病因的低烧不要随意乱吃药，要检查确诊后再进行治疗。低烧头痛如何解决？

1、查明缘由、对症治疗

低烧头痛是非常容易见到的症状，不少疾病都可以出现低烧头痛的状况。因此千万不可忽略这类不适合的存在，积极就诊查明低烧头痛是什么原因非常重要。若是比较中的疾病（颅内感染、结核、肿瘤等等）就需要准时的同意治疗。若是比较轻的疾病，如容易见到的一般感冒什么的，可以在大夫的指导下，进行细心调养。

2、多喝水、多休息

若是一般感冒引起的低烧头痛，建议多喝水、多休息。如此能够帮助减少体温，改变低烧不适，同时大脑得到有效的休息也会改变头痛的不适。假如感冒加重可准时去医院进行就医。

假如有条件的话，可以在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，通常来讲，只须睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

3、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。等冷却的头部血管缩短后，低烧头痛的症状自然也会缓解。

4、穴位按摩

找准穴位，进行按摩刺激是缓解低烧头痛好办法。按摩坐落于肚脐旁边两寸处的天枢穴，用力摁2分钟，反复进行可促进低烧消退。假如还有头痛症状，可同时按摩风池穴、风府穴与整个头皮，如此既能退热，又可除头痛。

5、低烧头痛食疗办法

1、金银花30克，板蓝根15克，生萝卜1个，一块煎水代茶，趁温时服用。可以用来缓解风热感冒表现有发热、鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛明显者用。

2、青蒿30克，薄荷9克，生甘草6克，用水煎服，代茶饮用，用于夏天风热感冒引起的低烧、头痛等症状。

3、用生姜数片，茶叶1小撮，红糖25克，以水煎煮服用，可用来治疗受寒后感冒症见低热、头痛等不适。

4、用生姜30克，切片；葱白20厘米。以水煎煮服用，服用后卧床盖被使出汗。可以用来治疗风寒头痛、低烧并伴有鼻塞等症。

6、低烧的害处

极限值一旦体温降到36℃，人的反应和判断能力都会削弱;降到35℃时走路会感觉困难;降到33℃的时候，人会失去理智;30℃的时候，大家则会失去知觉。而体温降到20℃，人的心脏将停止跳动。

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