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吃海鲜通常不主张喝黄酒,由于海鲜中嘌呤含量高,而黄酒中的嘌呤含量也相对较高,假如喝得太多,或许会致使体内嘌呤代谢出现异常,引起痛风。海鲜中嘌呤含量高的食物通常包含:鱼、虾、螃蟹、海商品、肉类等。
黄酒是以黄色的米酒为材料酿制而成,含有少量的嘌呤,但也含有适量的维生素B族,适当饮用对健康没大碍。黄酒中的嘌呤含量通常为每100毫升10毫克左右,而海鲜中嘌呤含量通常为每100克50毫克左右,假如海鲜和黄酒一块吃,海鲜中的嘌呤和黄酒中的嘌呤混合食用,会加重体内嘌呤的代谢负担,或许会致使体内尿酸水平升高,从而引起痛风。
海鲜和黄酒的搭配,可以降低嘌呤的摄入,假如想要喝酒,可以尽可能选择海鲜中的嘌呤含量较低的虾、蟹、贝类、鱼等食材,或者选择酒精度数较低的啤酒。
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