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在夏天喝冰水是较为容易见到的生活方法,如此可以有效起到消暑降温有哪些用途,对健康有很大有哪些好处,但喝冰水也有很多应该注意的内容,那样喝冰水胃疼如何解决?喝冰水胃痛如何解决?引起胃疼是什么原因有不少,下面就来详细知道喝冰水胃疼的解决方案吧。
喝冰水胃疼什么问题
喝冰水胃疼重要原因就是冰水冷刺激胃粘膜,肠胃短期内不可以同意这么低的温度,致使胃痉挛,从而出现胃疼,甚至腹泻等肠胃不适症状;这样的情况在肠胃虚弱的人身上更易发生。
喝冰水胃疼如何解决
(1)热敷胃部
喝冰水后胃痛可以用热毛巾或者热水袋敷用胃部,毛巾温度在50℃左右,敷15-20分钟,凉了就换一条,热毛巾敷于胃部,可以迅速温暖胃部,缓解因冷刺激所致的胃疼。
(2)喝姜水
喝冰水后胃疼主要就是胃部受寒所致,发生这样的情况可以喝上一杯温热散寒的生姜水或者红糖姜水,能驱散胃部寒气,缓解胃疼症状。
(3)按摩穴位
喝冷水后胃疼可以采取按摩的方法缓解,可以按摩的穴位有内关和足三里两个穴位。这两个穴位都可有效缓解胃疼。
内关:坐落于手腕正中,距离腕横纹约三横指处,在两筋之间取穴。
足三里:足三里穴坐落于膝盖边际下三寸,,在胫骨和腓骨之间。
(4)医院就医
如果是喝冰水之后胃疼不止,还伴有腹泻,恶心,呕吐等肠胃不适症状,可能是诱发了急性肠胃炎,建议准时去医院就医,开药治疗。
喝冰水有哪些坏处
喝冰水除去会刺激肠胃,引起胃疼外,还可能刺激血管缩短,诱发心血管疾病;刺激牙神经,诱发牙痛;夏天饮用,还有引起中暑的风险,因此喝冰水要少喝,尤其是体寒,肠胃虚弱人群,老人,孩子,孕妇,经期女人等。
喝冷饮须知
老人和幼儿:这种类型的人群因为体质较弱,在短期内吃很多冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;因为胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则缩短,可能出现腹痛;因为冷热不均,致使胃肠功能失调等症状。
糖尿病病人:冷饮料通常含有较多糖分,患者食之可使血糖升高,致使病情加重。
十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不好的病人:这类患者的消化系统功能较差,吃冷饮后容易刺激胃肠粘膜,加重病情。
龋齿、牙质过敏病人:这种患者吃冷饮会诱发牙痛。
高血压、冠心病和动脉硬化病人:很多食用冷饮,会忽然刺激胃肠道,使血管缩短,升高,加重病情,容易诱发脑溢血。
咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎病人:这部分人可能咽喉部炎症加重或诱发咳嗽,或引起旧病复发。
肾病病人:不适合食用含有香精、色素香料等成分的冷饮,这类成分会加重肾小球过滤排毒的负担,使浮肿症状愈加紧急。
肥胖病人:冷饮中含糖多,会增加肝糖元,转化为脂肪,使身体愈加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
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