在夏天喝冰水是较为容易见到的生活方法，如此可以有效起到消暑降温有哪些用途，对健康有很大有哪些好处，但喝冰水也有很多应该注意的内容，那样喝冰水胃疼如何解决？喝冰水胃痛如何解决？引起胃疼是什么原因有不少，下面就来详细知道喝冰水胃疼的解决方案吧。

喝冰水胃疼什么问题

喝冰水胃疼重要原因就是冰水冷刺激胃粘膜，肠胃短期内不可以同意这么低的温度，致使胃痉挛，从而出现胃疼，甚至腹泻等肠胃不适症状；这样的情况在肠胃虚弱的人身上更易发生。

喝冰水胃疼如何解决

(1)热敷胃部

喝冰水后胃痛可以用热毛巾或者热水袋敷用胃部，毛巾温度在50℃左右，敷15-20分钟，凉了就换一条，热毛巾敷于胃部，可以迅速温暖胃部，缓解因冷刺激所致的胃疼。

(2)喝姜水

喝冰水后胃疼主要就是胃部受寒所致，发生这样的情况可以喝上一杯温热散寒的生姜水或者红糖姜水，能驱散胃部寒气，缓解胃疼症状。

(3)按摩穴位

喝冷水后胃疼可以采取按摩的方法缓解，可以按摩的穴位有内关和足三里两个穴位。这两个穴位都可有效缓解胃疼。

内关：坐落于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。

足三里：足三里穴坐落于膝盖边际下三寸，，在胫骨和腓骨之间。

(4)医院就医

如果是喝冰水之后胃疼不止，还伴有腹泻，恶心，呕吐等肠胃不适症状，可能是诱发了急性肠胃炎，建议准时去医院就医，开药治疗。

喝冰水有哪些坏处

喝冰水除去会刺激肠胃，引起胃疼外，还可能刺激血管缩短，诱发心血管疾病；刺激牙神经，诱发牙痛；夏天饮用，还有引起中暑的风险，因此喝冰水要少喝，尤其是体寒，肠胃虚弱人群，老人，孩子，孕妇，经期女人等。

喝冷饮须知

老人和幼儿：这种类型的人群因为体质较弱，在短期内吃很多冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛；因为胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则缩短，可能出现腹痛；因为冷热不均，致使胃肠功能失调等症状。

糖尿病病人：冷饮料通常含有较多糖分，患者食之可使血糖升高，致使病情加重。

十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不好的病人：这类患者的消化系统功能较差，吃冷饮后容易刺激胃肠粘膜，加重病情。

龋齿、牙质过敏病人：这种患者吃冷饮会诱发牙痛。

高血压、冠心病和动脉硬化病人：很多食用冷饮，会忽然刺激胃肠道，使血管缩短，升高，加重病情，容易诱发脑溢血。

咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎病人：这部分人可能咽喉部炎症加重或诱发咳嗽，或引起旧病复发。

肾病病人：不适合食用含有香精、色素香料等成分的冷饮，这类成分会加重肾小球过滤排毒的负担，使浮肿症状愈加紧急。

肥胖病人：冷饮中含糖多，会增加肝糖元，转化为脂肪，使身体愈加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。

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