三七粉是云南白药的主要成分，而且三七的全身都对人体有很有哪些好处。三七粉是用三七的块茎制成的，是中药的一种。三七虽好，但在服用的时候要符合自己的身体情况。那三七粉主要有什么好处呢？

具体剖析

（1）事实上三七粉既能够生吃也可以做熟了之后再吃，但具体有哪些用途就不同了，那样吃三七粉有哪些好处？在出现跌打损伤或是一些出血类疾病时，就能生吃三七粉，或是将它外敷于患处，都能起到凉血止血有哪些用途，还能有效的收敛止痛。

（2）如果是出现了血瘀阻滞的现象，就能用三七粉制作膳食来食用，在活血化瘀乃至补血养血方面的成效还是非常不错的。

（3）不少女人之所以会用三七来美白祛斑，就是由于色斑的出现是血瘀不畅所致，在适合的食用三七之后，就能让血液循环维持畅通了，此时不只气色好，脸上的色斑也能渐渐的缓解和消除掉了。

（3）除去美白祛斑，它还能补血养颜，对气血不足的大家来讲还是非常有帮助的。不过女人在月经期间或是怀孕后是不可以食用三七的，天天的摄入量也不可以超越8g。

三七效果

（1）用三七粉之后可以有效的扩张身体中的血管大小，大大降低体内的血压。此外，三七粉还可以改变身体中的微循环，如此血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的状况都有很好的防治成效。

（2）三七粉进入身体之后还具备双向调节血糖有哪些用途，对于高血脂、高胆固醇的状况都有很好的治疗成效，此外还可以一直动脉硬化，促进身体健康。

（3）三七粉还可以双向调节中枢神经，长期坚持服用可以有效的增强学习力与记忆力。

（4）对于女人来讲，服用三七粉于容颜有着非常不错的保护用途。三七粉具备延缓衰老与美容养颜有哪些用途，女人长期坚持服用能愈加年轻。

（5）三七粉对于肝脏也有很好的保护效果，服用之后可以消炎保肝。

（6）三七粉还具备活血化瘀与止血有哪些用途，在出血的部位撒上三七粉可以迅速的止血。

（7）这种中药材进入身体之后可以促进细胞进行新陈代谢，如此血液细胞才可以维持在平衡状况。

（8）三七粉进入身体之后可以有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸与蛋白质的合成，有效的提升身体体质促进健康。

三七饮食

（1）生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

食用方法：正常状况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适当三七粉外敷伤口，能立即止血。

（2）熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

食用方法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常状况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次成效更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗成效更佳。

食用忌讳

（1）10岁以下儿童禁服，以免影响自己免疫力发育

（2）感冒期间禁服。

（3）孕期、经期妇女禁止用。

（4）三七粉每个人天天不要超越6g，一次不要超越2~3克，外用止血除外。

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